Με τον χειμώνα «προ των πυλών» και τις έντονες διακυμάνσεις του καιρού, το κρυολόγημα και η βουλωμένη μύτη αποτελούν πλέον σύνηθες φαινόμενο που ταλαιπωρεί εκατομμύρια κόσμο, κάνοντας ακόμη πιο δύσκολη την καθημερινότητά μας.

Το συναίσθημα του να ξυπνάμε με βουλωμένη μύτη το πρωί είναι σίγουρα ενοχλητικό. Οι αιτίες για τη βουλωμένη μύτη μπορεί να είναι ιοί, αυξημένη ρινική βλεννογόνος μεμβράνη, αλλεργικές αντιδράσεις και αρκετές άλλες που αν δεν αντιμετωπιστούν το συντομότερο, σίγουρα θα σε οδηγήσει σε μεγάλη ταλαιπωρία.

Υπάρχει όμως λύση και μάλιστα φυσική! Υπάρχει ένα βότανο που μπορεί να σε ανακουφίσει άμεσα αν το κρεμάσεις στη ντουζιέρα σου.

Μάλιστα, πολλοί έχουν ενθουσιαστεί με αυτό το απλό τρικ και ανεβάζουν φωτογραφίες στο Instagram τονίζοντας πόσο πολύ τους βοήθησε στην αναπνοή τους.

Ο λόγος για τον ευκάλυπτο που όχι μόνο θα κάνει το μπάνιο σου να μοσχομυρίσει, αλλά θα σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις τη βουλωμένη μύτη σου.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

these days, going to the spa is as easy as hopping in your shower ??‍♀️ . the DIY spa, that is! got this trick from @leefromamerica some time ago and have been doing it ever since. probably a year now?! it’s so easy, affordable and makes me so happy ☺️ can’t explain the contentment it brings. you’ll have to try it to find out! . fresh bunch of eucalyptus + hot steam = sinus/stress/life relief HEAVEN! not to mention it makes your bathroom smell clean all the time and looks so posh ?? i get mine from @traderjoes for $3.99 and replace once a month, even though it lasts a bit longer than that. haven’t ventured out to the farmers market yet but i’ve heard farm fresh euc lasts even longer! one day i’ll get there and update ya ? . simple tips like this make all the difference in an otherwise ordinary day. let me know if you try it in your own home! . #eucalyptus #eucalyptusshower #spa #diy #athome #sinus #sinusrelief #stressrelief #easy #affordable #steam #steamshower #spatreatment #leefromamerica #leefromamericainspired

A post shared by Hilary Fetch (@practicallysensible) on Sep 14, 2018 at 1:21pm PDT

Την επόμενη φορά που θα κάνεις μπάνιο, βάλε φρέσκα κλωναράκια από ευκάλυπτο να κρέμονται επάνω από το τηλέφωνο του ντους. Ο ατμός θα κάνει το άρωμα καταπληκτικό και θα αναπνεύσεις ελεύθερα!

 

Εκτός όμως από αυτό, ο ευκάλυπτος θα σε χαλαρώσει, θα σου μειώσει το στρες, θα σου προσφέρει πνευματική διαύγεια, θα σου ανεβάσει τη διάθεση και θα σε βοηθήσει να αποβάλλεις τις τοξίνες από τον οργανισμό σου. Είναι γνωστό ότι ο ευκάλυπτος βοηθά στη ρινική συμφόρηση. Οταν ανοίγεις το ντους, ο ατμός ενεργοποιεί τα αιθέρια έλαια στο φυτό, τα οποία βοηθούν σε μια σειρά από αναπνευστικά προβλήματα.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Finally got on the train of #BathBouquets, mainly inspired by @leefromamerica ??? . Adding plants to your shower can eliminate bacteria, absorb moisture, improve air quality + look soo chic! . Plants like eucalyptus, that have aromatherapy benefits is ? the steam and heat helps to release its powers✨ making them amazing for your mind and body and helpful for unwinding after a long, stressful day ????? . #morningmoments #iamwellandgood #mindbodysoul #leefromamerica #liveauthentically #healyourself #mindfulness #healthylifestyle #itsagoodday #selfcare #selfcareeveryday #eucalyptus #aromatherapy

A post shared by Real Food ✘ Sweat ✘ Nourish (@gigiikent) on Nov 15, 2017 at 6:22pm PST

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Have you ever tried a eucalyptus shower??! ??? Oh my goodness! I LOVE it ♡. By hanging fresh eucalyptus over your shower the steam releases all it's natural oils (try not to get it too wet). It smells soooooo good, like a spa. Great to help you de-stress, stay calm and feel happy. The antiseptic and anti-flammatory also helps clear your sinuses. It's amazing how something so simple can kick start your day so well!! Thanks @m_keepin_it_real for suggesting it all those months ago ? Happy Sunday everyone ❤ #eucalyptusshower #naturerocks #thingsthatmakemehappy #simpleliving #easylikesundaymorning

A post shared by Jess Brown (@jessicalovesblog) on Sep 16, 2018 at 12:35am PDT

Ο ατμός και η θερμότητα του ντους βοηθούν στην απελευθέρωση των αρωματοθεραπευτικών δυνάμεων τoυ φυτού και έτσι ο ευκάλυπτος είναι η λύση στην βουλωμένη μύτη σου!

 

Πηγή