Tι κάνει όμως και πως καταφέρνει να το διατηρεί σε φόρμα; Το μυστικό κρύβεται στη…yoga.

H εκκεντρική τραγουδίστρια έχει κάνει τη yoga μέρος της καθημερινότητάς της. Η ίδια φοράει ένα λιτό μαγιό, παίρνει τη σανίδα της και πάνω σε εκείνη κάνει τις ασκήσεις της.

Τα οφέλη της συγκεκριμένης γυμναστικής είναι πολλαπλά. Βοηθά στην απώλεια κιλών, χαρίζει ευεξία και ευλυγισία, τονώνει τους μυς ενώ χαρίζει ψυχική ηρεμία και ισορροπία. H Lady Gaga κάνει επίσης και hot yoga σε studios.

Πηγή