Το καλοκαιρινό smoothie-δώρο για την επιδερμίδα
Το τέλειο boost για να καταπολεμήσεις την αφυδάτωση
Υλικά
1 αγγούρι
½ λεμόνι
Ένα φλιτζάνι τσαγιού κλωνάρια σπανάκι
1/2 μάγκο
1 χούφτα κόλιανδρο
Εκτέλεση
Πρώτα ρίχνουμε στο δοχείο μπλέντερ τους χυμούς, έπειτα το αγγούρι και το μάνγκο και στο τέλος τα «πράσινα» και τα αλέθουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Διάβασε ακόμα: H Halle Berry σε συμβουλεύει να πλένεις το πρόσωπό σου πριν την γυμναστική και εξηγεί τον λόγο