Πώς μπορούμε λοιπόν να καθυστερήσουμε τα σημάδια του χρόνου και την απώλεια της ελαστικότητας στην περιοχή των ματιών, εφόσον φυσικά αυτά δεν είναι εκ γενετής, και να αποκτήσουμε ένα καθαρό, φωτεινό και ξεκούραστο βλέμμα;

Αρχικά να τονίσουμε ότι όπως και με το πρόσωπό μας έτσι και η περιποίηση της περιοχής των ματιών θα πρέπει να ξεκινά από πολύ νωρίς, αρχικά με ήπιες ενυδατικές κρέμες και με πιο δραστικές φόρμουλες όσο περνούν τα χρόνια. Οι κρέμες χωρίς άρωμα, για να αποτρέψεις την πρόκληση ερεθισμών, είναι ίσως οι καταλληλότερες για όσες αντιμετωπίζουν το συγκεκριμένο πρόβλημα ενώ κύρια φυσικά συστατικά που πρέπει να αναζητήσεις σε τέτοιου είδους προϊόντα φροντίδας είναι η ευφράζια (καταπραϋντικό βότανο που αποτελεί εδώ και αιώνες τη μοναδική πρώτη ύλη για οφθαλμολογικά διαλύματα), η αλόη βέρα και η αλλαντοΐνη.

Διάβασε ακόμα: Τελικά, ποιά είναι η σωστή μεριά να φοράμε τα eye patches;

Η περιποίηση της περιοχής των ματιών πρέπει να γίνεται με ήπιες κινήσεις. Απόφυγε το υπερβολικό τρίψιμο και το τράβηγμα της επιδερμίδας σου στην περιοχή όταν για παράδειγμα αφαιρείς το μακιγιάζ σου ή όταν εφαρμόζεις προϊόντα περιποίησης.

Μπορείς μάλιστα να εφαρμόσεις μια τεχνική μασάζ για να τονώσεις την κυκλοφορία του αίματος ώστε να δείχνει το βλέμμα σου πιο ''ζωντανό''. Με το δείκτη και το μέσο κάνε απαλές ταμποναριστές κινήσεις από την εσωτερική γωνία κοντά στη μύτη με κατεύθυνση προς την εξωτερική. Συνέχισε κυκλικά προς το επάνω βλέφαρο επανερχόμενη με τον ίδιο αργό ρυθμό στη σημείο απ’ όπου ξεκίνησες. Επανάλαβε καθημερινά την ίδια διαδικασία δέκα φορές σε κάθε μάτι.

Για να μειώσεις την ταχύτητα με την οποία εμφανίζονται τα σημάδια που δείχνουν την πραγματική σας ηλικία θα πρέπει να καταναλώνεις μεγάλες ποσότητες μη επεξεργασμένων τροφίμων που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά.

Χυμοί λαχανικών

Θα σε βοηθήσουν να απορροφήσεις όλες τις θρεπτικές ουσίες από τα λαχανικά. Την ευεργετική επίδραση των λαχανικών στην αναγέννηση της επιδερμίδας και στη μείωση των ρυτίδων επιβεβαιώνουν σχετικές επιστημονικές ανακαλύψεις.

Πολύ νερό

Επειδή οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορεί να οφείλονται σε κατακράτηση υγρών, η οποία εντείνεται από την αφυδάτωση, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό για να βελτιώσετε την εικόνα πρηξίματος.

Άσκηση

Σε αντίθεση με την υπερβολική άσκηση που μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες, η τακτική άσκηση βοηθά στην  διατήρηση νεανικής, λαμπερής και υγιούς εμφάνισης.

Ύπνος

Ο επαρκής ύπνος όπως και η διαχείριση του στρες και των συναισθηματικών προκλήσεων είναι βασικοί παράγοντες για την υγεία και την εμφάνιση.

Διάβασε ακόμα: H facialist των πιο διάσημων γυναικών του πλανήτη αποκαλύπτει τα μυστικά της αντιγήρανσης