Θες ιδέες; Σου έχουμε 5: 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πειθαρχία μέσω time out- Τι ακριβώς είναι (Βίντεο)

Περιποιήσου τον εαυτό σου

Αρκετές γυναίκες τείνουν μόλις γίνουν μαμάδες να αφήνουν τον εαυτό τους σε δεύτερη μοίρα. Να μην φροντίζουν το δέρμα τους, να μην προσέχουν τη διατροφή τους, να μην ενδιαφέρονται και τόσο για το τι ρούχα θα φορέσουν. Επειδή, όπως πολύ καλά ξέρεις, η περιποίηση είναι βασικό στοιχείο της καθημερινότητας μίας γυναίκας, εκμεταλλεύσου τον χρόνο που το μωράκι σου ξεκουράζεται και απόλαυσε ένα χαλαρωτικό μπάνιο, μερικές αναζωογονητικές μάσκες ομορφιάς και επέστρεψε στην καθημερινότητα σου πιο φρέσκια από ποτέ.

Ξεκουράσου και εσύ

Είναι η συμβουλή που σίγουρα σού έχει δώσει η μαμά σου. Όταν το μωρό κοιμάται, κοιμήσου και εσύ. Ακόμα κι αν δεν μπορείς να κοιμηθείς, αξιοποίησε εκείνες τις ώρες για να χαλαρώσεις και να ξεκουραστείς. Δες την αγαπημένη σου σειρά στην τηλεόραση, διάβασε εκείνο το βιβλίο που δεν προλαβαίνεις με τίποτα να τελειώσεις ή απλά άκου μερικά τραγούδια που σε χαλαρώνουν.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σωστή διατροφή κατά την διάρκεια του θηλασμού (Βίντεο)

Μίλησε με τις φίλες σου

Στο τηλέφωνο ή σε κάποιο από τα group chats που έχετε. Η συχνή επικοινωνία με τις φίλες σου, την ιδιαίτερη αυτή περίοδο, θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να κερδίσεις και καμία συμβουλή που ποτέ δεν ξέρεις πόσο χρήσιμη θα σου φανεί.

unsplash.com/photos/-W1-1nSZJw8

Βγάλε φωτογραφία το μωρό σου

Υπάρχει καλύτερη εικόνα από εκείνη που το μωρό σου κοιμάται σαν πουλάκι; Επειδή, λοιπόν, το άλμπουμ των αναμνήσεων θες να ξεκινήσει, κάνε την αρχή με την φωτογραφία ενός γλυκού και ήρεμου μωρού που απολαμβάνει τον υπνάκο του. 

Πέρασε λίγο χρόνο με τον σύντροφο σου

Τι θα έλεγες να του ετοιμάσεις το αγαπημένο του φαγητό και να το απολαύσετε μαζί; Άλλη μία ευχάριστη στιγμή στο ντουλάπι των αναμνήσεων και της χαράς.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Baby Leading weaning vs πουρέδες (Βίντεο)

Πηγή

κεντρική φώτο: unsplash.com/photos/Z39a7lqZusU