Thumbnail

Γιατί τα παιδιά σου πρέπει να αθλούνται Γιατί τα παιδιά σου πρέπει να αθλούνται

Ο Δρ. Παύλος Αντωνίου, γαστρεντερολόγος/ηπατολόγος, εξηγεί τη σημαντικότητα της άσκησης
Ωστόσο, στην προκειμένη δεν χρειάζεται πίεση. Άσε το παιδί σου να επιλέξει ένα άθλημα που του αρέσει και του ταιριάζει. Εσύ απλώς δίδαξέ του τη σημαντικότητα της άσκησης σε συνδυασμό με την αξία της ισορροπημένης διατροφής.

⁣Η άσκηση έχει πολλά οφέλη, κυρίως όμως: 

🚲 Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού απέναντι στις λοιμώξεις.⁣

🚲 Βελτιστοποιεί τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.⁣

🚲 Μειώνει τον κίνδυνο της παιδικής παχυσαρκίας.⁣

🚲 Προσφέρει ευεργετικά οφέλη στη συναισθηματική υγεία.⁣

Γι΄αυτό, μύησε το παιδί σου σε ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 

ΔΙΑΒΑΣΕ: Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και κύηση

 O γαστρεντερολόγος/ηπατολόγος Δρ. Παύλος Αντωνίου εργάζεται στο Ιπποκράτειο ιδωτικό νοσοκομείο. Περισσότερα ΕΔΩ ή μέσω της προσωπικής του σελίδας ΕΔΩ 

Μπορείς επίσης να τον ακολουθήσεις μέσω των social media, στη σελίδα του στο Facebook και το Instagram  

ΔΙΑΒΑΣΕ: Και όμως, στο μάσημα της τσίχλας μπορεί να οφείλεται το φούσκωμά στο στομάχι σου 

 PAVLOSANTWNIOU

 

 

 

Home