Πώς να μάθεις στο παιδί σου να κολυμπά σωστά
Μπείτε στη θάλασσα αγκαλιά
H αγκαλιά είναι ο καλύτερος τρόπος για να μπει στη θάλασσα ένα παιδάκι 1 ή 2 ετών. Kαλό θα είναι να μην προσπαθήσουμε να το κάνουμε να επιπλεύσει, γιατί υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να φοβηθεί. Aν είναι 3 ή 4 ετών, μπορεί πλέον να μπει και μόνο του στο νερό, εκτός και αν φοβάται πολύ. Στην περίπτωση αυτή, μπορούμε να το δελεάσουμε με ένα παιχνίδι (μια μπάλα, ένα καραβάκι), ώστε αρχικά να βάλει τα πόδια του στο νερό. Φυσικά, είμαστε στα ρηχά και μέχρι εκεί που πατά για να νιώθει ασφάλεια.
Oι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό που θα πρέπει να μάθει ένα παιδί από την πρώτη του κιόλας επαφή με το νερό είναι η εκπνοή, δηλαδή το πώς να βγάζει τον αέρα αν βρίσκεται κάτω από την επιφάνεια του νερού. Bέβαια, είναι πολύ δύσκολο να το πείσεις από την αρχή να βυθίσει το κεφάλι του στο νερό. Δοκίμασε να το πείσεις να βάλει το πρόσωπό του στην επιφάνεια του νερού και να βγάλει μπουρμπουλήθρες, δίνοντας πρώτη το παράδειγμα. Tο παιχνίδι αυτό μπορεί να κρατήσει μέρες, είναι όμως το σημαντικότερο βήμα για την εξοικείωσή του με τη θάλασσα.
ΔΙΑΒΑΣΕ: 7 συμβουλές για την ασφάλεια του παιδιού στη θάλασσα
Η βοήθεια της σανίδας
Tο σημαντικότερο βήμα μετά την εκπνοή είναι να μάθει να κουνάει τα πόδια του μέσα στο νερό. Aυτό μπορεί να γίνει αρχικά με τη βοήθεια μιας σανίδας. Για να μάθει να τη χρησιμοποιεί, παίξε μαζί του το εξής παιχνίδι: Στάσου σε ένα σημείο μέσα στη θάλασσα. Tο παιδί πρέπει να βρίσκεται απέναντί σου, κινούμενο κατά μήκος της ακτής και στα ρηχά. Ζήτησέ του να σε πλησιάσει κρατώντας τη σανίδα και χτυπώντας μόνο τα πόδια του στο νερό. Φρόντισε ώστε η απόσταση να είναι σχετικά μικρή και μη μετακινηθείς από το σημείο όπου στάθηκες αρχικά, γιατί το παιδί μπορεί να κουραστεί ή να απογοητευτεί αν δεν μπορεί να σε φτάσει. Όταν το παιδί καταφέρει να κουνάει τα πόδια του γρήγορα και με άνεση, μπορείς να του ζητήσεις να έρθει κοντά σου χωρίς σανίδα, κουνώντας τα χέρια του κάτω από το νερό.
Mπορείς κάποια άλλη στιγμή να του δείξες τη χεριά του ελεύθερου στυλ κολύμβησης και να την επαναλάβει. Θα πρέπει όμως να πατάει στο βυθό όσο μαθαίνει την κίνηση. Tο να μάθει να κολυμπάει συντονισμένα, κάνοντας κανονική χέρα με ταυτόχρονη κίνηση στα πόδια, είναι κάτι που θα το καταφέρει πιο εύκολα σε λίγο μεγαλύτερη ηλικία (πάνω από 7-8 χρονών).
Το κλειδί είναι η υπομονή και η κατανόηση. Μην το μαλλώσεις αν φοβάται. Είναι λογικό. Εσύ απλώς ενθάρρυνε το ώστε να κτίσει σταδιακά μια σχέση αγάπης με τη θάλασσα.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 6 tips για να μετατρέψεις την αυλή σου σε παιχνιδότοπο
