Thumbnail

Θηλασμός και σωστή διατροφή (Βίντεο) Θηλασμός και σωστή διατροφή (Βίντεο)

Η πιστοποιημένη σύμβουλος θηλασμού και γαλουχίας Μάρω Σολωμού, σού δίνει συμβουλές για τη σωστή διατροφή κατά την διάρκεια του θηλασμού – Πόσες περισσότερες θερμίδες χρειάζεσαι;
Κατά την διάρκεια του θηλασμού καλό είναι να ακολουθείς μια ισορροπημένη διατροφή με έξτρα 500 θερμίδες. Ποιες τροφές όμως πρέπει να αποφεύγουμε;

Η πιστοποιημένη σύμβουλος θηλασμού και γαλουχίας Μάρω Σολωμού, μιλάει στο «Mum’s for Life» για τις διατροφικές συνήθεις που είναι καλό να έχει η θηλάζουσα μητέρα, αλλά και τι πρέπει να αποφεύγει. 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Δυσκολεύεται και το δικό σου παιδί με το φαγητό του; (Βίντεο)

 

Την εκπομπή “Mum's for life”, παρουσιάζει η Ζώη Αυγουστή κάθε Παρασκευή στη DigitalTv, στις 18.30 και προσπαθεί να δώσει λύσεις σε όσα απασχολούν τις μαμάδες και όχι μόνο. 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Baby Leading weaning vs πουρέδες (Βίντεο)

 

Δες όσα είπε στο βίντεο: 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σωστή διατροφή κατά την διάρκεια του θηλασμού (Βίντεο)

 

κεντρική φώτο: pexels.com/photo/woman-in-yellow-dress-sitting-on-green-grass-field-5906527/

Home