Thumbnail

Εύκολο μους σοκολάτα που θα απολαύσεις χωρίς τύψεις, με μόνο 3 υλικά Εύκολο μους σοκολάτα που θα απολαύσεις χωρίς τύψεις, με μόνο 3 υλικά

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου σού δείχνει πως να φτιάξεις μους μέσα σε 1 λεπτό, χωρίς ζάχαρη
Αυτή την μους θα θες να την έχεις συνέχεια στο ψυγείο σου, γιατί είναι δροσιστική δεν έχει ούτε αυγά, ούτε ζάχαρη άρα θα την απολαμβάνεις όλο το καλοκαίρι και όχι μόνο. 

Μπορείς να την φτιάξεις σε 1 λεπτό και απλά να την βάλεις στο ψυγείο να παγώσει. 

Υλικά :

  • 250 γραμ. σοκολάτα κουβερτούρα ψιλοκομμένη (χωρίς ζάχαρη)
  • 2 κεσεδάκια (400 γραμ.) γιαούρτι στραγγιστό με 2% λιπαρά
  • 100 γραμ. γάλα

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Δωροθέα Μεκούρη: Η συνταγή της για τέλεια μακαρονάδα (Βίντεο)

 

Για το γαρνίρισμα
φρέσκα φρούτα (προαιρετικά)

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μπισκότα με φυστικοβούτυρο και γέμιση πραλίνα!

 

Εκτέλεση:

  • Βάζεις  πρώτα την κουβερτούρα (ψιλοκοµµένη) µε το γάλα σε μία κατσαρόλα. Σε πολύ χαµηλή φωτιά αφήνεις  τη σοκολάτα µέχρι να λιώσει τελείως και ανακατεύεις κατά διαστήµατα.
  • Αφού λιώσει η σοκολάτα, αφήνεις  λίγα λεπτά το µείγµα να γίνει χλιαρό. Το µεταφέρεις στον κάδο του μίξερ. Προσθέτεις το γιαούρτι και χτυπάς  το µείγµα µε το σύρµα µέχρι να οµογενοποιηθεί, για λίγα λεπτά.
  • Ισοµοιράζεις την αραιή µους σε 6 ποτήρια. Την αφήνεις στο ψυγείο µέχρι να σταθεροποιηθεί για περίπου 3 ώρες. Τη σερβίρεις µε ψιλοκοµµένα φρέσκα φρούτα ή σκέτη.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Εύκολο κέικ χωρίς ζάχαρη!

 

Πηγή 

Home