Εσύ ήξερες πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνεις ντουζ:
Σύμφωνα με το Harvard Medical Journal αναφέρει πως, σύμφωνα με μελέτες που έχουν διεξαχθεί, το να κάνεις ντουζ κάθε μέρα δεν είναι καλό για την υγεία σου. Προτού πεις "ίου" διάβασε παρακάτω.
Διάβασε επίσης: Ακολούθησε αυτό το tip για να έχει μεγαλύτερη διάρκεια το άρωμά σου
Αν αθλείσαι καθημερινά ή έχεις μια δουλειά όπου κινείσαι πολύ, θα πρέπει να κάνεις ντους κάθε μέρα. Για τους υπόλοιπους ωστόσο, αρκούν "αρκετές φορές την εβδομάδα", σύμφωνα με το περιοδικό Harvard. Οι ειδικοί δεν συμφωνούν για το πόσες ακριβώς ημέρες, αλλά υπολογίζουν περίπου 4.
Διάβασε επίσης: 5 ασκήσεις που χρειάζεσαι για να διατηρηθείς νέος