Οδηγός θηλασμού για νέες μητέρες: 3+1 tips που θα αποδειχθούν σωτήρια
Για να αντιληφθείς καλύτερα πόσο σημαντικός είναι για το μωρό, αρκεί να αναφέρουμε ότι το μητρικό γάλα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά στοιχεία ενώ βοηθάει και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού.
Παράλληλα, οι ειδικοί αναφέρουν ότι τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά για 6 μήνες μπορεί να έχουν μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν σοβαρά κρυολογήματα και λοιμώξεις. Άλλωστε, ο μητρικός θηλασμός δίνει τη δυνατότητα στο βρέφος να δεθεί ακόμη περισσότερο με τη μητέρα και να αναπτύξουν μία πιο τρυφερή σχέση. Το νεογέννητο παιδί νιώθει την ασφάλεια και την επαφή με το σώμα της μητέρας μέσω του θηλασμού.
Για να καταφέρεις, ωστόσο, να θηλάσεις το μωρό σου, θα πρέπει απαραιτήτως να νιώθεις άνετα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μιας και δεν θέλουμε να καταλήξεις με πόνους στην πλάτη ή στις θηλές σου, συγκεντρώσαμε μερικά εύκολα και πρακτικά tips για να θηλάσεις το μωρό σου.
1. Επιλογή άνετου σημείου
Ο θηλασμός θα πρέπει να γίνεται σε ένα μέρος που βολεύει τόσο εσένα αλλά και το μωρό. Τέτοια μέρη θα μπορούσαν να είναι η πολυθρόνα, ο καναπές ή κι ένα κρεβάτι. 2. Μαξιλάρι θηλασμού
Το B.Love XXL Μεγάλο Μαξιλάρι Θηλασμού και Εγκυμοσύνης μαξιλάρι θα σου «λύσει» τα χέρια αφού μπορεί να τοποθετηθεί στην πλάτη της μητέρας με το μωρό να βρίσκεται πάνω στο μαξιλάρι, παρέχοντάς του τη στήριξη κεφαλιού αλλά και του σώματος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Θα το βρεις στο MariKali, ενώ μπορείς να το χρησιμοποιήσεις και καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αφού πρόκειται για ένα πρακτικό εργαλείο που κάθε μητέρα θα ήθελε. 3. Στήριξη κεφαλιού
Με το μαξιλάρι θηλασμού, στήριξε το κεφάλι του μωρού και το λαιμό του όσο παίρνει το μητρικό γάλα. 4. H βοήθεια του μπαμπά
Η βοήθεια του μπαμπά στο βραδινό τάισμα του μωρού, με μητρικό γάλα ή με φόρμουλα, όχι μόνο μειώνει τη φυσική και συναισθηματική κόπωση της μαμάς, αλλά προσφέρει και μια μοναδική ευκαιρία για να αναπτύξει ο ίδιος έναν βαθύ και ουσιαστικό δεσμό με το παιδί του. Με αυτόν τον τρόπο, η όλη εμπειρία γίνεται μια κοινή προσπάθεια, γεμάτη αγάπη, φροντίδα και αλληλοϋποστήριξη.
Ο μητρικός θηλασμός είναι ένα πολύτιμο δώρο που μπορείς να χαρίσεις στο μωρό σου αλλά και σε εσένα. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να συνηθίσει τη διαδικασία του θηλασμού και θα δεις ότι θα είναι μία μαγική εμπειρία για εσένα και το μωρό σου.
Μπορείς να δεις εδώ τον πλήρη οδηγό για κάθε νέα μαμά και όχι μόνο, στο online περιοδικό του MyLife, Welcome Baby.