Fitness - Living

Thumbnail Good Life / Fitness - Living Να πίνεις καφέ! Μειώνει το σωματικό λίπος λένε οι επιστήμονες! Θα σε εκπλήξει και σένα πόσο βάρος μπορείς να χάσεις αν πίνεις 4 φλιτζάνια καφέ την ημέρα
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Μήπως να το ξανασκεφτείς για το κύπελλο περιόδου; Μια κυρία που το χρησιμοποιεί μάς εξηγεί γιατί είναι μακράν καλύτερη επιλογή από σερβιέτες ή ταμπόν
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Μήπως να "κόψεις μαχαίρι" τα αναψυκτικά; Ένας τρόπος για να πειστείς ότι σου προκαλούν αλυσιδωτές επιπτώσεις στην υγεία σου, είναι να γνωρίζεις τι συμβαίνει στο σώμα σου. Εσύ αποφασίζεις...
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Πάρε την κολλητή σου και ξεκινήστε γυμναστική Το να την έχεις δίπλα σου, θα σου δώσει ένα επιπλέον κίνητρο για να μην τα παρατήσεις εύκολα
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Ήρθε η στιγμή για να οργανώσεις το απόλυτο «Oscar Night» στο... σπίτι σου! Νιώσε σαν celebrity στο σπίτι σου! Θυμάσαι πού έκρυψες εκείνο το κόκκινο χαλί;
Thumbnail Good Life / Fitness - Living 10 +1 φαγητά που πρέπει να δοκιμάσεις κάποια στιγμή στη ζωή σου Αν όχι όλα, τουλάχιστον κάποια από αυτά, πρέπει οπωσδήποτε
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Πώς να χάσεις λίπος από την κοιλιά Δυο αλλαγές μόνο θα χρειαστεί να κάνεις
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Αυτές τις τροφές πρέπει να τις αποφεύγεις το πρωί Αν θες δηλαδή να χάσεις τα κιλά
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Γιατί ωφελεί να γυμνάζεσαι έξω τον χειμώνα Το ξέρουμε ότι κάνει κρύο, αλλά αυτό δε μας σταματά
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Γιατί δεν είναι τόσο ιδανικό να δουλεύεις από σπίτι, όσο νομίζεις Σίγουρα έχει πολλά συν, αλλά και πολλά μείον
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Αποτοξίνωση οργανισμού: Τι να τρως για να γίνει σωστά Οι πρώτες λίγες ημέρες μπορεί να είναι δύσκολες, αλλά μόλις “συνηθίσεις” και βελτιωθούν τα επίπεδα ενέργειας που έχεις, τότε νιώθεις ότι έχεις κάνει…
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Αυτές είναι οι συνήθειες που πρέπει να κόψεις με τη νέα χρονιά Φαίνονται υγιεινές, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Αυτές είναι οι πιο περίεργες ασθένειες του χειμώνα Περίεργες, όχι όμως και ασυνήθιστες
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Κάνε την πρωινή γυμναστική εύκολη υπόθεση! Το να σηκωθείς από το κρεβάτι νωρίς το πρωί για να προπονηθείς δεν είναι κάτι εύκολο. Ούτε όμως ακατόρθωτο! Δες 7 tips που θα σε βοηθήσουν να το…
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Η πιο ενοχλητική συνήθεια που σε κάνει αντιπαθή στη δουλειά Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε τη Νο1 συνήθεια που ενοχλεί τους εργαζόμενους στο γραφείο περισσότερο από κάθε άλλη. Το κακό είναι πως όλοι έχουμε πέσει…
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα! Το να φοράς σορτς ή μια όμορφη φούστα το καλοκαίρι δεν είναι τόσο ευχάριστο, όταν φοβάσαι μήπως αποκαλυφθούν τα αντιαισθητικά σημάδια της…