Fitness - Living

Thumbnail Good Life / Fitness - Living Γυμνάσου αγκαλιά με το μωρό σου (Βίντεο) Η γυμνάστρια Έφη Κωνσταντίνου Κκήναν, σού δείχνει 8 απλές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις αγκαλιά με το μωράκι σου, στο σπίτι
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Εσύ έχεις αποκτήσει τη φορολογική σου ταυτότητα; Αν είσαι άνω των 18 είναι υποχρεωτικό, οπότε μάθε ποια διαδικασία χρειάζεται να ακολουθήσεις
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Vegan, Vegetarian, Flexitarian: Τα ακούς συνέχεια τον τελευταίο καιρό-Ε, μάθε τις διαφορές! Αυτά είναι τα είδη της χορτοφαγικής διατροφής που αν τα ψάξεις, μπορεί και να σου ταιριάζουν
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Πόσα βήματα τελικά πρέπει να κάνουμε καθημερινά; Ίσως τα 10.000 που ακούγαμε τόσα χρόνια να μην είναι αλήθεια τελικά – Τι λένε οι ειδικοί;
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Πώς η διατροφή επηρεάζει τη διάθεσή σου Η διατροφολόγος Ιωάννα Μασούρα, με ειδίκευση στη δημόσια υγεία και διατροφή, απαντά στο ερώτημα αν μπορούμε να σχεδιάσουμε ένα πρόγραμμα, το οποίο θα…
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Τελικά, να καταναλώνεις ή όχι light προϊόντα; Η διατροφολόγος Ιωάννα Μασούρα, με ειδίκευση στη δημόσια υγεία και διατροφή, μας δίνει την απάντηση
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Πώς να αντιμετωπίσεις το άγχος για τα σχεδόν ανύπαρκτα οικονομικά σου Η πανδημία μάς έφερε αντιμέτωπους με μια ακόμη νέα πραγματικότητα
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Όσα πρέπει να ξέρεις για τη ζάχαρη και τις γλυκαντικές ουσίες Η διατροφολόγος Ιωάννα Μασούρα, με ειδίκευση στη δημόσια υγεία και διατροφή, μας λέει όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Θες να στέλνεις και να λαμβάνεις χρήματα στη στιγμή; Settled Aυτό θα πει να κάνεις τη ζωή σου πιο εύκολη. Και γι΄αυτό, έχεις να ευχαριστείς την εφαρμογή Settled
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Πώς να βελτιώσεις την αποδόσή σου στο γραφείο Το παν είναι να διαφοροποιήσεις την εργασιακή σου ρουτίνα
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Feng shui στην κρεβατοκάμαρας, για αξέχαστες νύχτες Διακόσμησε το δωμάτιο σου με αυτά τα tips και δες διαφορά και στην ερωτική σου ζωή!
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Πώς θα κλείσεις την πόρτα στο ψυγείο μες στη νύχτα Μήπως είναι καιρός να δώσεις ένα τέλος στο βραδινό τσιμπολόγημα;
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Τώρα μπορείς να αποκτήσεις τους…γλουτούς που ονειρεύεσαι! (Βίντεο) Με αυτές τις ασκήσεις θα είναι πιο εύκολο απ’ ότι φαντάζεσαι
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Γιατί να πίνεις καθημερινά smoothies O πιο φυσικός τρόπος για να ενισχύσεις τον οργανισμό σου γρήγορα με θρεπτικά συστατικά. Γι΄αυτό, το Smoothie Factory, εγγυημένα θα γίνει ο προσωπικός…
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Μήπως να ελέγξεις τις ορμόνες σου; Μπορεί να ευθύνονται αυτές που δεν κατεβαίνει η ζυγαριά! Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού εξηγεί ποιες είναι αυτές οι ορμόνες και πώς να τις αντιμετωπίσεις-Τα συμπτώματα ίσως τα έχεις κι εσύ
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Ναι, η βιβλιοθήκη μπορεί να αναδείξει το σπίτι σου Πάρε ιδέες για να δημιουργήσεις μια όμορφη και πρακτική βιβλιοθήκη