Fitness - Living | MyLife

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living Έχεις θετική διάθεση για άσκηση; Θα έχεις μακροζωία! Ακόμα και η θετική σκέψη μπορεί να επηρεάζει και την ποιότητα της ζωής σου

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living 5 tips για υγιεινή διατροφή (όχι, δεν μιλάμε για δίαιτα) Υιοθέτησε τα και θα είσαι πιο υγιής

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living Τρως πολύ χωρίς να πεινάς; Αυτοί είναι οι λόγοι! Φυσικά έχουμε και τις τεχνικές για να το μειώσεις και να χάσεις βάρος

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living 4 τρόφιμα που τρως…λάθος! Τις αποκλείεις από την διατροφή σου χωρίς λόγο – Δες γιατί

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living Tα σημεία του σώματος που ξεχνάς να γυμνάζεις, ενώ δεν πρέπει Ειδικά αν θες να αυξήσεις την ευλυγισία σου

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living Ξέρεις τι θα συμβεί στο στήθος σου αν δεν φορέσεις ξανά σουτιέν; Η Gillian Anderson δήλωσε δεν θα φορέσει ξανά σουτιέν - Τι λένε οι ειδικοί;

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living 5 Ταξίδια που πρέπει να κάνεις μία φορά στη ζωή σου! Ρίξε μια ματιά και βάλε τα στο πρόγραμμα σου (θα μας ευγνωμονείς μετά)

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living Τα εξωτικά φρούτα έχουν την ιδιότητα να σε αδυνατίζουν Άσε που «φωνάζουν» καλοκαίρι – Μήπως να τα ξεκινήσεις;

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living Επίπεδη κοιλιά σε 1 μήνα; Γίνεται! Απλές συμβουλές που θα σου στοιχίσουν μόνο 5 λεπτά της μέρας σου

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living To SHARK Energy Drink λανσάρει 2 νέες γεύσεις! Εσύ Boostάρεις με SHARK;

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living Αυτές είναι οι διατροφικές συνήθειες της Τάμτας Την κρατάνε πάντα σε φόρμα

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living Αυτοί οι 6 υδατάνθρακες θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος Ποιος είπε ότι δεν αδυνατίζεις τρώγοντας υδατάνθρακες;

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living Ξέρεις πόσα παγωτά δικαιούσαι να φας το καλοκαίρι; Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού δίνει την απάντηση (απλά δεν ξέρω αν θα σε ικανοποιήσει)

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living Θες να συνεχίσεις την καύση λίπους για 48 ώρες μετά την προπόνηση; Με αυτές τις προπονήσεις θα το πετύχεις – Γιατί να μην το δοκιμάσεις;

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living Θες να γίνεις ψηλότερη σε 1 εβδομάδα; Αυτές οι 5 ασκήσεις θα σε βοηθήσουν να το πετύχεις

Thumbnail

Good Life / Fitness - Living Ο νέος τρόπος άσκησης είναι το indoor walking κι εμείς λέμε να το υιοθετήσουμε Πλέον, δεν μπορείς να χρησιμοποιείς ως δικαιολογία τη ζέστη