Thumbnail

4+1 ιδέες για να είσαι happy κάθε μέρα αυτό το καλοκαίρι 4+1 ιδέες για να είσαι happy κάθε μέρα αυτό το καλοκαίρι

Απλά tips που καλό είναι υιοθετήσεις φέτος, αν δεν θα πας διακοπές
Το καλοκαίρι συνήθως το έχουμε στο μυαλό μας συνδυασμένο με διακοπές και ταξίδια. Φέτος, αν για οποιοδήποτε λόγο δεν τα έχεις καταφέρει να κλείσεις διακοπές, δεν χρειάζεται να σε παίρνει από κάτω. Ψυχραιμία! Πάρε μία ανάσα και δες το αλλιώς!

Μείνε στην πόλη και σταμάτα να μιζεριάζεις και να σκέφτεσαι “μα, δεν έχω λεφτά” ή “μα, δεν έχω άδεια” ή “με το μωρό στο σπίτι δεν καταλαβαίνω καλοκαίρι” ή τόσα άλλα που σε εμποδίζουν να χαρείς τη στιγμή, το τώρα και τα απλά πράγματα. 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5 απλές συνήθειες, που δείχνουν ότι αγαπάς τον εαυτό σου

Πιο κάτω σου βρήκαμε 5 ιδέες για να περάσεις υπέροχα, ακόμη κι αν δεν φύγεις διακοπές: 

Διασκέδαση με την οικογένεια 

Πάνω απ’όλα η οικογένεια! Είτε σε ένα πάρκο, είτε στην παραλία, είτε απλά στον καναπέ του σπιτιού σου, μπορείς να βρεις άπειρους τρόπους να περάσεις καλά με την οικογένειά σου! Διοργάνωσε διαγωνισμό μπουρμπουλήθρας και δες ποιος θα φτιάξει τη μεγαλύτερη χωρίς να σπάσει. Όταν έχεις παιδιά, ακόμα και αν δε φύγεις διακοπές, είναι τέτοια η διάθεσή τους που σε βάζει και εσένα σε mood χαλάρωσης και διασκέδασης!

Παρέα με φίλους!

Ok δε θα φύγεις, το καταλάβαμε, αλλά ξέρεις τι είναι το αμέσως καλύτερο από το να πας διακοπές; Να περάσεις χρόνο με τους φίλους σου! Σπίτι σου, σπίτι τους ή και κάπου αλλού, μπορείτε να περάσετε ΤΕΛΕΙΑ! Επιτραπέζια, ταινίες, αγώνες, θερινό σινεμά ή ακόμα και κουτσομπολιό μπορούν να “μπουν στο τραπέζι” και να μετατρέψουν μία απλή συνάντηση με φίλους σε μοναδικές στιγμές. Και για να μην ξεχνιόμαστε, οι στιγμές μετράνε, μην κολλάς στο αν πίνεις το ποτό σου στη Σαντορίνη ή στο μπαλκόνι σου, σημασία έχει να περνάς καλά! 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μήπως να ξεκουράσεις και λίγο το μυαλό σου;

 

summer

unsplash.com/photos/Bw34iRCgmE4

 

Χόρεψε, για τίποτα μη λυπάσαι!

Μουσική, ο καθένας έχει το αγαπημένο του είδος, αυτό που όταν το ακούς σου φτιάχνει η διάθεση, σε κάνει να θες να σηκωθείς και να χορέψεις. Για κάποιους είναι η ροκ, για άλλους η έντεχνη, για κάποιους, πιο φιλοσοφημένους, είναι η κλασική (δεν ξέρουμε πώς ακριβώς χορεύεις με την κλασική μουσική, αλλά περί ορέξεως κολοκυθόπιτα), η λαϊκή ή τόσα ακόμα είδη μουσικής. Όποιο είδος μουσικής και αν σου αρέσει, βάλε να το ακούσεις και απόλαυσέ το! Γιατί η μουσική μπορεί να σου κάνει διπλό καλό! Θα σου ανεβάσει τη διάθεση, θα διώξει τις αρνητικές σκέψεις και – ειδικά – αν σε κάνει να χορέψεις θα σε κάνει να νιώσεις υπέροχα, να χαμογελάσεις και να το διασκεδάσεις! 

Πλατσούρισε… όπου μπορείς!

Είμαστε τυχεροί γιατί ζούμε σε ένα παράδεισο και η θάλασσα στη χειρότερη περίπτωση είναι 40 λεπτά μακριά. Στη καλύτερη, μόνο 2 λεπτάκια. Μπες στο αυτοκίνητο, βάλε τη μουσική δυνατά και κατευθύνσου προς παραλία μεριά. 

Διαβάζοντας έρχεται η όρεξη!

Διαβάζοντας ένα πραγματικά ενδιαφέρον βιβλίο, κάνεις βιβλιοθεραπεία! Δηλαδή, βυθίζεσαι στον κόσμο του βιβλίου και ξεχνάς ό,τι σε απασχολεί. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο πρέπει να δώσεις μεγάλη βάση στο βιβλίο που θα διαλέξεις, να ανταποκρίνεται στην προσωπικότητά σου και στο στυλ σου. Αν έχεις κάποιον αγαπημένο συγγραφέα ή είδος βιβλίου δεν είναι τώρα η στιγμή να αλλάξεις. 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 6 απλές συνήθειες για να αποκτήσεις eco-friendly lifestyle

 

Πηγή

 

κεντρική φώτο: unsplash.com/photos/bYJs-ykv2qs

Home