Η παρουσιάστρια και δασκάλα Zumba Αλεξία Αναστασίου, σού δείχνει πώς να γυμναστής και να διασκεδάσεις ταυτόχρονα χορεύοντας. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5+1 λάθος “κανόνες” διατροφής

Το βιντεάκι που ανέβασε στα social media σού δείχνει διάφορες χορευτικές ασκήσεις που θα σε κάνουν να κάψεις θερμίδες καθώς περνάς όμορφα με τις φίλες σου. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 6+1 tips για να αδυνατίσεις καλοκαίρι- Ποιος είπε ότι δεν γίνεται;

Δες το βίντεο: 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 3+1 συμβουλές για να μην “υποφέρεις” τις δύσκολες μέρες του μήνα