Όλες οι νύφες θέλουν να είναι όμορφες την ημέρα του γάμου τους. Αυτό σημαίνει, εκτός των άλλων, ότι θέλουν να είναι στην καλύτερη δυνατή φόρμα, να χάσουν τα περιττά κιλά και το σώμα τους να δείχνει σφριγηλό και σφιχτό.

Αν λοιπόν θα ντυθείς νύφη τέλος του χρόνου, τότε θα πρέπει να ακολουθήσεις κάποιες συμβουλές για να έχεις τα σωστά αποτελέσματα:

1) Ξεκίνα από νωρίς ώστε να έχεις τον χρόνο να ακολουθήσεις μια σωστή διατροφή, χωρίς άγχος. Ο σωστός ρυθμός απώλειας βάρους είναι μισό με ένα κιλό την εβδομάδα.

Διάβασε τη συνέχεια του άρθρου στο unique-ermes.com.cy