Thumbnail

Tα σημάδια ότι έχεις σχέση αλληλοεξάρτησης Tα σημάδια ότι έχεις σχέση αλληλοεξάρτησης

Και ξέρεις καταβάθος, πως αυτό δεν σου κάνει καθόλου καλό
Mπορείς να μην έχεις συνειδητοποιήσει πόσο εξαρτάται από τον σύντροφό σου. Τα σημάδια όμως, είναι εκεί.

Δεν μπορείς να θέσεις όρια

Σε κάθε είδος σχέσης, είναι υγιές να υπάρχουν όρια. Αν δεν υπάρχουν, τότε σίγουρα θα χαθεί η ισορροπία. Και αυτό δεν έχει καμία σχέση με την οικειότητα. 

Δεν αισθάνεσαι αρκετά καλή για εκείνον

Όταν νιώθεις πως εξαρτάσαι από κάποιον άλλον, η αποδοχή του είναι το παν. Επομένως, δεν νιώθεις σίγουρη για εσένα, τα πιστεύω και τα θέλω σου. .

Η διάθεση του σε επηρεάζει αρκετά

Εννοείται πως είσαι εκεί για να του συμπαρασταθείς. Όταν όμως κάθε εναλλαγή της δικής του διάθεσης, σε επηρεάζει αντίστοιχα, τότε σημαίνει πως τον αφήνεις να έχει πολύ μεγαλύτερη επιρροή πάνω σου απ' όσο πρέπει. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 2+1 τρόποι για να σε ερωτευτεί

Είσαι ευαίσθητη στην κριτική

Η ανασφάλεια που κρύβει η αλληλεξάρτηση, δεν σε βοηθά να αποδεχτείς εύκολα τα αρνητικά σχόλια που μπορεί να σου κάνει. Και αυτό έχει να κάνει με το γεγονός ότι εξαρτάσαι απεγνωσμένα από την αποδοχή του. 

Δεν μπορείς να πεις όχι χωρίς να νιώσεις ενοχές

Αυτό σχετίζεται άμεσα με την έλλειψη ορίων. Όταν και αν δεηθείς να πεις όχι, αισθάνεσαι τρομακτικά ένοχη. Αναρώτηθηκες όμως γιατί νιώθεις έτσι; Είναι σημαντικό να αντιληφθείς ότι σε μια σχέση, δεν θα πρέπει να αισθάνεσαι ούτε ενοχικά, ούτε μειονεκτικά. Θα πρέπει να αισθάνεσαι όμορφα και άνετα να είσαι ο εαυτός σου. Διαφορετικά, καταπιέζεσαι και αυτή η σχέση δεν σου κάνει καλό. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σεξ με αναμμένα τα φώτα: Γιατί πρέπει να αφήσεις τα ταμπού στην άκρη 

Πηγή 

Κεντρική Φωτό: https://unsplash.com/@evertonvila 

Home