Τελικά να στρώνεις καθημερινά το κρεβάτι σου ή όχι;

Μια νέα έρευνα, όμως, έρχεται να ταράξει τα νερά και να υποστηρίξει τις «τεμπέλες» της παρέας που τόσο καιρό έλεγαν πως βαριούνται να στρώνουν το κρεβάτι. Η έρευνα λοιπόν,  υποστηρίζει πως για το καλό της υγείας μας καλό θα είναι να μη στρώνουμε συνέχεια το κρεβάτι μας.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Vegan, Vegetarian, Flexitarian: Τα ακούς συνέχεια τον τελευταίο καιρό-Ε, μάθε τις διαφορές! 

Όπως δήλωσε ο  Dr. Stephen Pretlove, επικεφαλής της έρευνας, το να αφήνουμε άστρωτο το κρεβάτι κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να συμβάλλει καταλυτικά στην υγειά μας. Κι αυτό διότι έτσι φεύγει η υγρασία από τα σεντόνια και το στρώμα.

Συγκεκριμένα, λόγω της σκόνης που αιωρείται στην ατμόσφαιρα, το στρώμα και τα σεντόνια φέρουν διάφορους μικροοργανισμούς, όπως μύκητες, βακτήρια και ακάρεα.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Κι όμως, υπάρχει σωστός τρόπος να αποθηκεύσεις τα τρόφιμα στο ψυγείο 

Με το να στρώνεις το κρεβάτι σου αμέσως μετά τον ύπνο δεν αφήνεις περιθώριο να «αναπνεύσει».

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Έφτασε η ώρα να βοηθήσεις τον εαυτό σου στο σπίτι