10 απλά πράγματα που φέρνουν την ευτυχία

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε με κριτήρια την ευχαρίστηση, το νόημα και τη χαλάρωση που προσφέρουν. Ο επικεφαλής της έρευνας, Saimon Cemb, τα παρουσίασε με σειρά προτεραιότητας.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Γιατί νιώθεις κουρασμένη νωρίς το απόγευμα;

unsplash.com/photos/dnL6ZIpht2s

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μικροί κανόνες που φέρνουν μεγάλη ευτυχία 

1. Το σεξ.
2. Τα πάρτι.
3. Ο εθελοντισμός και η φροντίδα των άλλων.
4. Η προσευχή και ο διαλογισμός.
5. Η φροντίδα των παιδιών και το παιχνίδι μαζί τους.
6. Η μουσική και το να ταξιδεύουμε με τη φαντασία μας.
7. Οι χαλαρές συζητήσεις με φίλους για διάφορα θέματα.
8. Η ενασχόληση με κάποιο χόμπι.
9. Τα ψώνια.
10.  Τα βιντεοπαιχνίδια.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Κάνε τα «μειονεκτήματα» σου….προτερήματα!

Πηγή

κεντρική φώτο: unsplash.com/photos/LH5XgDeh3wM