Thumbnail

12 σημάδια που αποδεικνύουν πως τα καταφέρνεις καλύτερα απ΄όσο νομίζεις 12 σημάδια που αποδεικνύουν πως τα καταφέρνεις καλύτερα απ΄όσο νομίζεις

Tι πρέπει να επανεξετάσεις;
Η ψυχολογία επισημαίνει πως η ευτυχία είναι κάτι υποκειμενικό και πως ο κάθε άνθρωπος ως μονάδα θα πρέπει να ορίζει τα στοιχεία που του δημιουργούν αυτό το συναίσθημα. Η τάση να «μετράς» την ευτυχία σου ή την επιτυχία σου με βάση τη ζωή κάποιου άλλου, θα δημιουργεί συνεχώς ένα τεράστιο κενό και ένα συναισθηματικό χάος. Συνεπώς, είναι καλύτερα να στρέψεις το βλέμμα εσωτερικά και να αφιερώσεις τον χρόνο σου στη φροντίδα του εαυτού σου.

  • 1. Ψάχνεσαι καθημερινά και αμφισβητείς τα δεδομένα.

  • 2. Αφιερώνεις χρόνο για self-care.

  • 3. Έχεις 1-2 πολύ καλούς φίλους.

  • 4. Βάζεις συνεχώς στόχους.

  • 5. Ξοδεύεις χρήματα σε μικρά πράγματα που σου δίνουν μεγάλη χαρά

  • 6.Ξεκουράζεσαι, όταν είσαι κουρασμένος.

  • 7.Ζητάς βοήθεια, όταν τη χρειάζεσαι.

  • 8.Σου αρέσει να είσαι μόνος, δεν νιώθεις αμηχανία.

  • 9. Αναγνωρίζεις τα συναισθήματά σου.

  • 10. Μπορείς να καταλάβεις τα μειονεκτήματα της προσωπικότητάς σου.

  • 11. Έχεις χόμπι.

  • 12. Ξέρεις τι δεν θέλεις στη ζωή σου.

 

 

Πηγή

 

Πηγή κεντρικής φώτο 

Home