1.Επένδυσε στους φίλους σου

Η μοναξιά είναι μια δύσκολη και δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση, η οποία βαραίνει ψυχολογικά όσους τη βιώνουν. Μεγαλώνοντας, οι άνθρωποι που βρίσκονται στο περιβάλλον σου λιγοστεύουν και συνεπώς είναι πολύ πιθανό να βρεθείς μόνος σου πριν το καταλάβεις. Όσο είσαι νέος, λοιπόν, επένδυσε στους φίλους σου, πέρνα χρόνο μαζί τους, άκουσέ τους, στηρίξου σε αυτούς, δημιουργώντας όμορφες αναμνήσεις. Μην επιλέξεις το μονοπάτι της μοναξιάς, διότι δεν υπάρχει επιστροφή.

2.Ξεκινά σωστά την ημέρα σου

Μην πατάς άλλο αναβολή στο ξυπνητήρι σου. Σήκω επάνω και άδραξε την ημέρα. Γέμισε το πρωινό σου με πράγματα που σου δίνουν χαρά - ακόμα κι αν μπορείς να το κάνεις αυτό μόνο το Σαββατοκύριακο. Μην γκρινιάζεις επειδή ξύπνησες νωρίς. Φόρα όμορφα ρούχα, περιποιήσου τον εαυτό σου, φτιάξε ένα υγιεινό και νόστιμο πρωινό, δίνοντας αγάπη στον οργανισμό σου και έπειτα κλείσε την πόρτα πίσω σου. Αυτές οι μικρές αλλαγές είναι που κάνουν τη διαφορά.

3.Να έχεις χόμπι

Μπορεί η καθημερινότητά σου να είναι εξουθενωτική, μπορεί μετά τη δουλειά να χρειάζεσαι ένα μπάνιο και ατέλειωτο scroll στο κινητό σου ή να παρακολουθήσεις τη μία ταινία μετά την άλλη, όμως προσπάθησε να το αποφύγεις. Γέμισε τα απογεύματα με πράγματα/δραστηριότητες/μαθήματα που σε ενδιαφέρουν, σε εξελίσσουν και σου δίνουν χαρά. Μην αναβάλλεις άλλο τα όνειρά σου. Υπάρχει χρόνος να τα κάνεις όλα, αρκεί να έχεις διάθεση, όρεξη και σωστό προγραμματισμό.

Πηγή

Πηγή κεντρικής φώτο