Τα σνακ που αγαπώ και προτιμώ να τρώω είναι νόστιμα, θρεπτικά και με κρατούν χορτάτη για ώρες, βοηθώντας με να παραμένω ενεργή και συγκεντρωμένη χωρίς τύψεις. Με αυτό τον τρόπο νιώθω καλύτερα με το μέσα μου αλλά και το σώμα μου. Σε αυτό το άρθρο θα μοιραστώ μαζί σου 3 από τα αγαπημένα μου, εύκολα στην προετοιμασία και τέλεια για κάθε στιγμή της μέρας.

Τορτίγια ολική αλέσεως + ταχίνι με κακάο + μπανάνα

Αυγό βραστό + ντοματίνια + πάπρικα

Γιαούρτι + blueberries + μέλι + αμύγδαλα

Πηγή κεντρικής φώτο