4 ροφήματα που θα σε ξεφουσκώσουν, εάν έφαγες κι εσύ πολύ το Πάσχα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5 ρεαλιστικές συμβουλές για να γίνει η σχέση σου… μακροχρόνια
Αν νιώθεις κι εσύ σήμερα φουσκωμένη-λίγο το τσουρέκι, οι φλαούνες, το κρέας, τα γλυκά, δεν τα λες και λίγα!- ήρθε η ώρα για μια μικρή αποτοξίνωση.
Ευτυχώς υπάρχουν διάφορα τσάγια που είναι γευστικά και μπορείς να εντάξεις στη διατροφή σου για να ενυδατωθείς και να διώξεις άμεσα το πρήξιμο.
Τσάι πιπερόριζας
Το τσάι με ginger επιταχύνει την εκκένωση του στομάχου, ανακουφίζει την πεπτική διαταραχή και μειώνει τις εντερικές κράμπες, το φούσκωμα και τα αέρια.
Τσάι με λεμόνι
Μελέτη που δημοσιεύτηκε στον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων, υποστηρίζει πως το λεμόνι είναι ικανό να θεραπεύσει πεπτικά προβλήματα, ενώ δρα ενάντια στο φούσκωμα.
pexels.com/photo/anonymous-person-pouring-tea-in-cup-near-roses-7470510/
Χαμομήλι
Το χαμομήλι είναι ένα ρόφημα με πολλαπλά οφέλη. Βοηθά στον ύπνο, διώχνει το φούσκωμα και διάφορα άλλα πεπτικά προβλήματα.
Τσάι μέντας
Το τσάι με μέντα βοηθά άμεσα στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από μικρές φλεγμονές στο στομάχι, καταπραΰνει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τα γαστρικά έλκη.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 συνήθειες για να γίνεις…εξυπνότερη
