#1 Δεν πλάνα για το μέλλον τους 

Το παρόν απορροφά όλη την ενέργειά τους με αποτέλεσμα να μην έχουν καν τη διάθεση να κάνουν όνειρα για το μέλλον. Γι’ αυτούς τους ανθρώπους, το μέλλον φαίνεται ανούσιο και καταθλιπτικό, αφού όλα θα παραμείνουν ίδια, συνεπώς δεν υπάρχει λόγος να ασχοληθούν. Οι λέξεις «ελπίδα» και «χαρά» δεν συγκαταλέγονται στη λίστα τους.

#2 Συγκρίνουν τη ζωή τους με τους άλλους ανθρώπους

Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι περνούν ώρες κάνοντας σκρολ στα social media. Χαζεύουν την καθημερινότητα των άλλων και συγκρίνουν τις ζωές τους, μετρώντας όσα έχουν ή δεν έχουν. Από την άλλη, υπάρχουν και εκείνοι που διεισδύουν στην ομορφιά της καθημερινότητάς τους και ζουν για λίγο ευτυχισμένοι - έστω κι αν αυτή η ευτυχία υπάρχει μόνο στον πλασματικό κόσμο τους.

#3 Δε πέρνουν ποτέ αποφάσεις

Δεν νιώθουν σίγουροι για τον εαυτό τους και συνεπώς ούτε για τις αποφάσεις που καλούνται να πάρουν. Έτσι, προτιμούν να αναβάλλουν συνεχώς όσα πρέπει να κάνουν, από το να κινδυνέψουν να λάβουν μια λανθασμένη απόφαση. Όλο δίνουν υπόσχεση στον εαυτό τους ότι θα ασχοληθούν με αυτό το θέμα και όλο το αναβάλλουν για κάποια επόμενη φορά.

#4 Αντιμετωπίζουν διαταραχές στον ύπνο

Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι είτε δεν κοιμούνται καθόλου είτε δεν κοιμούνται αρκετά τις βραδινές ώρες, με αποτέλεσμα το πρωί να μην έχουν ενέργεια και όρεξη ούτε για τις βασικές ανάγκες τους. Αυτή η εσωτερική θλίψη κρατάει απασχολημένο τον εγκέφαλο, πλάθοντας συνεχώς αρνητικά σενάρια για τη ζωή του.

#5 Δεν έχουν ενδιαφέροντα

Μπορεί στο παρελθόν να λάτρευαν τα σπορ και να είχαν χόμπι, ωστόσο πλέον αυτό έχει αλλάξει. Δεν υπάρχει καμία ενδιαφέρουσα δραστηριότητα για να γεμίσουν τον χρόνο τους, τον οποίο αφιερώνουν μόνο σε δουλειές και υποχρεώσεις. Αυτή η μονοτονία είναι κουραστική και επιβαρύνει την ψυχική υγεία τους.

Πηγή

Πηγή κεντρικής φώτο