6+1 φράσεις που λες καθημερινά, αλλά κάνουν κακό στην ψυχική σου υγεία
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μπορεί να λειτουργήσει μια σχέση μετά την απιστία; (Βίντεο)
Ποιες είναι όμως αυτές οι κλισέ φράσεις που τις λες κι εσύ, χωρίς να καταλαβαίνεις ότι κάνουν κακό στην ψυχική σου υγεία;
- «Θα μπορούσε να είναι και χειρότερα»
- «Ο χρόνος τα γιατρεύει όλα»
- «Κάποιος εκεί έξω περνάει χειρότερα από εσένα»
- «Ό,τι δεν σε σκοτώνει, σε κάνει πιο δυνατό»
- «Το θέμα είναι η ισορροπία»
- «Προσπάθησε να το δεις θετικά»
- «Θα περάσει κι αυτό»
pexels.com/photo/photo-of-women-having-conversation-3194524/
Πώς να τις αποφύγεις;
Όπως καταλαβαίνεις, οι περισσότερες φράσεις είναι κλισέ, αλλά κρύβουν μεγάλη σοφία. Όταν όμως τις λες επειδή θες να υπεραπλουστεύσεις αυτό που περνάς, δεν σου κάνουν καλό.
Σίγουρα δεν έχουν όλα τα προβλήματα την ίδια σημαντικότητα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα τους δώσεις την απαιτούμενη προσοχή. Αν λες αυτές τις κλισέ φράσεις για να αποφύγεις την αλήθεια, δεν είναι και τόσο καλό γι’ αυτό μην προσπερνάς λέγοντας απλά ένα «θα μπορούσε να είναι και χειρότερα».
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς θα αποκτήσεις αυτοεκτίμηση; (Βίντεο)
