Aυτά είναι τα 4 σημάδια ότι έχεις πολλή αρνητική ενέργεια
1.Είναι επικριτικός
Το να είσαι επικριτικός με τους άλλους ανθρώπους αποτελεί έναν τρόπο να μεταδώσεις την αρνητική ενέργεια που έχεις επάνω σου. Μπορεί στην αρχή να νιώσεις καλύτερα, ωστόσο αυτή η συνήθεια είναι τόσο τοξική που αργά ή γρήγορα θα επιστρέψει σε εσένα. Ακόμα, θα μπεις στη black list, καθώς ποιος άνθρωπος θέλει να έχει στον περίγυρό του κάποιον που συνεχώς τον κρίνει και τον υποτιμάει; Κανείς.
2.Παραπονιέται πολύ και συνέχεια
Σε όλους θα τύχει να παραπονεθούν ή να γκρινιάξουν, όταν κάτι δεν πηγαίνει καλά. Ωστόσο, όταν αυτό συμβαίνει συνέχεια, γίνεται συνήθεια και, μάλιστα, μια κακή συνήθεια, που κανονικά δεν θα έπρεπε να αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Αν, λοιπόν, εσύ ο ίδιος δεν προσπαθήσεις να το περιορίσεις, δεν θα το κάνει κανείς.
3.Δεν μπορεί να κοιμηθεί
Οι επαναλαμβανόμενες αρνητικές σκέψεις έχουν ως αποτέλεσμα την κακή ποιότητα ύπνου. Το γεγονός ότι αυτές οι σκέψεις έχουν κυριαρχήσει στο μυαλό σου, σημαίνει ότι σε καθορίζουν, με αποτέλεσμα να επηρεάζουν ακόμα και τον ύπνο σου και κατ’ επέκταση την υγεία σου.
4.Αντιμετωπίζει θέματα υγείας
Τα αρνητικά συναισθήματα έχουν την τάση να προκαλούν άγχος, το οποίο βλάπτει την υγεία μας τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Το στρες επηρεάζει το ανοσοποιητικό, το πεπτικό σύστημα, αλλά και την καρδιά, καθώς υπάρχει μέσα μας σαν ένας ατελείωτος θυμός που ελέγχει τον συναισθηματικό κόσμο μας.
