Thumbnail

Γιατί χρειάζεται να εντάξεις τα προβιοτικά στην καθημερινότητά σου Γιατί χρειάζεται να εντάξεις τα προβιοτικά στην καθημερινότητά σου

Διότι πολύ απλά, αποκαθιστούν την ισορροπία μεταξύ των «καλών» και των «κακών» βακτηρίων, προάγοντας και ενισχύοντας την υγεία μας
Σε συγκεριμένες ποσότητες, όπως επισημαίνει και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ωφελούν την υγεία μας και προλαβαίνουν διάφορες παθήσεις. Αυτό λοιπόν που χρειάζεται να κάνεις με τη σειρά σου, είναι να φροντίσεις και να διασφαλίσεις πως λαμβάνεις όσα προβιοτικά χρειάζεσαι σε ημερήσια βάση.

Διανύουμε μια εποχή όπου η γρίπη και οι ιώσεις «καραδοκούν», οπότε ο καθένας από εμάς εύλογα αναζητεί τρόπους για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό του, έτσι ώστε να μην είναι ευάλωτος σε λοιμώξεις από διάφορους παθογόνους μικροοργανισμούς. 

Τα προβιοτικά μπορούν να τον θωρακίσουν και να εμποδίσουν την ανάπτυξη παθογόνων. Και αυτό γιατί ευνοούν την ανάπτυξη των «καλών» βακτηρίων. Αν πάλι υποφέρεις από δυσκοιλιότητα, τα προβιοτικά είναι η λύση στο πρόβλημά σου, καθώς αυξάνουν τον όγκο του περιεχομένου του εντέρου και την κινητικότητά του.  Έρευνες μάλιστα συνηγορούν ότι τα προβιοτικά ρυθμίζουν αποτελεσματικά τις εναλλαγές στην κινητικότητα του εντέρου (διάρροια ή/και δυσκοιλιότητα), που συνήθως χαρακτηρίζουν το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ).

Για όσους λαμβάνουν σε τακτική βάση αντιβιοτικά, που εξαιτίας τους μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά η μικροχλωρίδα του εντέρου, τα προβιοτικά είναι επίσης η απάντηση στο να μην αναπτυχθούν παθογόνοι μικροοργανισμοί. 

Αν πάλι λαμβάνεις συχνά αντιβίωση, πρέπει να έχεις υπόψη ότι η επαναλαμβανόμενη χρήση σκοτώνει τη μικροχλωρίδα του εντέρου, επιτρέποντας την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών. Η πρόσληψη προβιοτικών μπορεί να προλάβει ή και να αντιμετωπίσει την εξέλιξη αυτή.

Σε περίπτωση που έχεις δυσανεξία στη λακτόζη, αλλεργίες ή παθαίνεις συχνά ουρολοιμώξεις, τα προβιοτικά είναι αυτό που χρειάζεσαι. Εάν ταξιδεύεις συχνά η κατανάλωση προβιοτικών μπορεί να αυξήσει τους πληθυσμούς των «καλών» βακτηρίων στο έντερο που ανταγωνίζονται τους παθογόνους μικροοργανισμούς, εμποδίζοντας την ανάπτυξή τους, ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού.

life

Tώρα που έμαθες τα οφέλη των προβιοτικών στην καθημερινότητά σου, εύλογα αναρωτιέσαι πώς θα εξασφαλίσεις ότι τα λαμβάνεις και μάλιστα σε επαρκή ποσότητα. Η αλήθεια είναι πως η λήψη τους μπορεί να επιτευχθεί μέσω της διατροφής, καταναλώνοντας τρόφιμα όπως λαχανικά τουρσί, πάστα φασολιών από ζύμωση, κεφίρ, βουτυρόγαλο, pao cai (είδος τουρσιού σύνηθες στην κινέζικη κουζίνα), σουκρούτ (είδος λάχανου τουρσί) και σάλτσα σόγιας. 

Ωστόσο, οι ποσότητες των βακτηρίων που περιέχονται στα φυσικά τρόφιμα ενδέχεται να μην είναι αρκετές για να αποικίσουν τον εντερικό σωλήνα. Άλλωστε, γι' αυτό  δημιουργήθηκε η ανάγκη σχεδιασμού συμπληρωμάτων διατροφής σε μορφή καψουλών, χαπιών, σκόνης και υγρή μορφή. 

bacteflora

Για να προστατέψεις και να αποκαταστήσεις τη χλωρίδα του εντέρου σου, είναι καιρός να γνωρίσεις τα προβιοτικά BacteFlora, τα οποία πληρούν όλα τα κριτήρια ποιότητας και ασφάλειας, με σαφή σημεία υπεροχής λόγω της ειδικής φαρμακοτεχνικής μορφής τους και μιας σειράς άλλων καινοτόμων χαρακτηριστικών. Πρόκειται για μια σειρά συνδυασμών προβιοτικών ειδών, με στοχευμένη δράση στα επί μέρους τμήματα του πεπτικού σωλήνα. Περιέχουν τις κατάλληλες αναλογίες με προβιοτικά στελέχη που από τη φύση τους είναι ανθεκτικά στα οξέα του στομάχου, τα χολικά άλατα και τα παγκρεατικά ένζυμα.

 

bacteflora

Αξίζει να σημειωθεί ότι η σειρά Bacteflora περιλαμβάνει μια σειρά συμπληρωμάτων διατροφής με προβιοτικά. Στην Κύπρο εισάγεται και διανέμεται από τον Οργανισμό Κώστα Παπαέλληνα

*Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση και θεραπεία. 

Home