Χτίζοντας αυτοπεποίθηση μέσα από τις καθημερινές σου νίκες

Χτίζοντας αυτοπεποίθηση μέσα από τις καθημερινές σου νίκες

Η Life Coach Χριστίνα Μιχαηλίδου σε βοηθάει να τις αναγνωρίσεις για να φτάσεις πιο γρήγορα στον στόχο σου

Επιμέλεια:

MyLife Team

08/02/2022

Κάθε μέρα έχουμε μια νίκη, κάθε μέρα ουσιαστικά είναι μια μέρα νίκης. Τί είναι όμως οι νίκες πραγματικά; Είναι μικρά και μεγάλα βήματα που μας παίρνουν πιο κοντά στο στόχο μας, στο καλύτερο εαυτό μας, στο όραμα μας, στο απώτερο μας σκοπό.

Γράφει η Χριστίνα Μιχαηλίδου

Ξυπνάμε κάθε μέρα, αυτό είναι μια τεράστια νίκη. Απολαμβάνουμε και τα πιο μικρά πράγματα στη ζωή! Τις μυρωδιές και όλες τις καθημερινές εμπειρίες. Νίκες λοιπόν μπορεί για σένα να είναι η γυμναστική, αφου σε βοηθάει να παραμείνεις υγιής και ενεργητικός. Μπορεί επίσης να είναι ότι έκανες το Meditation σου, ότι τρώς υγιεινά ή ότι έκανες ένα βήμα προς το στόχο σου.

Γιατί είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι για να πετύχουμε τον στόχο μας, χρειάζεται δουλειά, χρειάζεται καθημερινή δράση άρα καθημερινές νίκες.

Μια μέρα συνειδητοποίησα ότι έχουμε την τάση να περνάμε από την μία νίκη στην άλλη χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Δεν αναγνωρίζουμε τις καθημερινές μας νίκες, τις θεωρούμε δεδομένες, μερικές φορές λέμε “αυτό δεν είναι τίποτα”, δεν υπαρχει ομως κατι τέτοιο! Γιατί χωρίς αυτές ο στόχος μας θα ήταν ακόμα πιο δύσκολος και ανέφικτος. Δεν υπάρχει μικρή και μεγάλη νίκη, όλες είναι σημαντικές!

Ποια είναι η νίκη σου σήμερα λοιπόν; Το να αναγνωρίζω και να καταγράφω καθημερινά τις νίκες μου με έχει βοηθήσει και εξελίξει απίστευτα.

Οι νίκες μας κρατούν σε δίνη σε υψηλή ενέργεια, υπενθυμίζοντάς μας ότι είμαστε αρκετοί. Οι νίκες μας είναι η κινητήρια δύναμή μας.

Όσο αναγνωρίζεις τις νίκες σου τους δίνεις ενέργεια, επιπλέον δίνεις σε σένα μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και δύναμη να πετύχεις τους στόχους σου. Απόλαυσε τις νίκες σου και γιόρτασε τις.

Βλέποντας καθημερινά τι έχεις πετύχει ενώ είναι μια συνηθισμένη μέρα για σένα, σου δίνει απίστευτη ώθηση να πάς στο επόμενο και στο επόμενο επίπεδο. Να καλλιεργείτε θετικότητα, πρόοδο, σκοπό αλλά κυρίως τη νοοτροπία των νικητών - αφιερώνοντας μόνο λίγα λεπτά κάθε μέρα.

Η αυτοπεποίθηση είναι κάτι που χτίζεται και όσο εσύ κτίζεις αυτή την συνήθεια με τις νίκες μαζί κτίζεις και την αυτοπεποίθηση σου.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αναγνώρισε τον εαυτό σου