Κάθε νίκη χρειάζεται να της γιορτάζεις

Κάθε νίκη χρειάζεται να της γιορτάζεις

Η Life Coach Χριστίνα Μιχαηλίδου σε βοηθάει να αναγνωρίσεις τις καθημερινές σου νίκες

10/01/2022

Περνάμε συχνά από τη μια νίκη στην άλλη χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε. Και το πιο σημαντικό είναι ότι δεν μετράμε καν τις νίκες μας. Λέμε ότι αυτό δεν είναι τίποτα. Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο που να θεωρείτε τίποτα! Όπως και η γυμναστική, είναι μια νίκη, σε βοηθά να παραμείνεις υγιής και ενεργητική. Το να πάρεις μια μέρα άδεια είναι επίσης μια τεράστια νίκη.

Γράφει η Χριστίνα Μιχαηλίδου

Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσουμε τις νίκες μας και μετά να τις αγκαλιάσουμε. Βάλε τον στόχο σου και πώς θα τον γιορτάσεις. Για παράδειγμα, «όταν επιτευχθεί ο στόχος x, θα πάω σε ένα ξεχωριστό για μένα εστιατόριο για να το γιορτάσω, να απολαύσω τη σκληρή δουλειά μου. Να αγκαλιάσω τη νίκη μου!»

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Συμπεριφέρσου σαν να το έχεις κερδίσει

Η μέτρηση της ανάπτυξής σου σε βοηθά να ξέρεις πού βρίσκεσαι σε σχέση με το παρελθόν και τον μελλοντικό σου στόχο. Η αναγνώριση των νικών σου θα σε ενημερώσει για το πού σημειώνεις την πρόοδο και θα σε ενθαρρύνει να κάνεις τα επόμενα βήματα προς τον στόχο σου.

Ο εορτασμός της νέας σου συναρπαστικής προόδου, η θετική συμπεριφορά σου, το οικονομικό σου κέρδος όλα αυτά είναι παραδείγματα νικών.

unsplash.com/photos/376KN_ISplE

Όλοι αγαπάμε την επιβράβευση, οπότε ας επιβραβεύουμε και να γιορτάσουμε τις νίκες μας!

Το να αναγνωρίζεις τις νίκες σου και να τις γιορτάζεις θα σου δώσει απίστευτη παρακίνηση, για κάθε φορά που χρειάζεται να λάβεις δράση προς τον στόχο σου.

Πώς θα γιορτάσεις λοιπόν την τελευταία σου νίκη;