Thumbnail

Σου έχουμε καλά νέα: Βρήκαμε συνταγή για υγιεινά chips Σου έχουμε καλά νέα: Βρήκαμε συνταγή για υγιεινά chips

Αν τα πατατάκια είναι η αδυναμία σου, σού βρήκαμε την πιο υγιεινή εναλλακτική πρόταση με καρότα
Το αποτέλεσμα θα σε εντυπωσιάσει.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ανάλαφρη συνταγή για Pancakes γιαουρτιού

 

Υλικά: 

  • 3 μεγάλα καρότα
  • 1/2 κουτ. της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • αλάτι

Εκτέλεση: 

  • Αρχικά, προθερμαίνεις το φούρνο στους 180 βαθμούς C.
  • Πλένεις πολύ καλά τα καρότα και με ένα μαχαίρι τα κόβεις σε λεπτές φέτες διαγώνια σε σχήμα οβάλ.
  • Τοποθετείς τις ροδέλες καρότου σε ένα μπολ με το ελαιόλαδο και το αλάτι. Ανακατεύεις πολύ προσεκτικά.
  • Σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί, στρώνεις τα πατατάκια καρότου.
  • Ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο για 20 λεπτά.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Δεν θα το πιστέψεις αλλά αυτή η μακαρονάδα είναι vegan

Πηγή

 

κεντρική φώτο: tlife.gr/syntages/laxanika/syntagi-gia-ygieina-chips-karotou/1264082/

Home