Thumbnail

10 απλά πράγματα που φέρνουν την ευτυχία 10 απλά πράγματα που φέρνουν την ευτυχία

Αφού μπορούν να σε κάνουν εύκολα ευτυχισμένη, γιατί να μην τα ακολουθήσεις;
Επιστήμονες από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Kαντέρμπουρι στη Νέα Ζηλανδία κατηγοριοποίησαν τα 10 απλά καθημερινά πράγματα που υπόσχονται ευτυχία.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε με κριτήρια την ευχαρίστηση, το νόημα και τη χαλάρωση που προσφέρουν. Ο επικεφαλής της έρευνας, Saimon Cemb, τα παρουσίασε με σειρά προτεραιότητας.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Γιατί νιώθεις κουρασμένη νωρίς το απόγευμα;

 

happy woman

unsplash.com/photos/dnL6ZIpht2s

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μικροί κανόνες που φέρνουν μεγάλη ευτυχία 


1. Το σεξ.
2. Τα πάρτι.
3. Ο εθελοντισμός και η φροντίδα των άλλων.
4. Η προσευχή και ο διαλογισμός.
5. Η φροντίδα των παιδιών και το παιχνίδι μαζί τους.
6. Η μουσική και το να ταξιδεύουμε με τη φαντασία μας.
7. Οι χαλαρές συζητήσεις με φίλους για διάφορα θέματα.
8. Η ενασχόληση με κάποιο χόμπι.
9. Τα ψώνια.
10.  Τα βιντεοπαιχνίδια.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Κάνε τα «μειονεκτήματα» σου….προτερήματα!

 

Πηγή

 

κεντρική φώτο: unsplash.com/photos/LH5XgDeh3wM


 

Home