Η δύναμη της ευγνωμοσύνης!
Της Θεοδοσίας Κυριάκου
Έχουμε ακούσει πολλές φορές διάφορους life coaches να αναφέρονται στη σημασία τού να είμαστε ευγνώμων για όσα έχουμε στη ζωή μας. Είμαι ευγνώμων σημαίνει αναγνωρίζω όσα υπάρχουν στη ζωή μου στην παρούσα φάση, χωρίς αυτό να με αποτρέπει από το να ονειρεύομαι αυτά που επιθυμώ να έρθουν.
Πολλές φορές μπαίνουμε στο τριπάκι να τρέχουμε συνεχώς για να επιτύχουμε τους μελλοντικούς μας στόχους και χωρίς να το συνειδητοποιούμε, δεν ζούμε το παρόν. Υπάρχουν μάλιστα φορές που έχουμε κολλήσει στο παρελθόν επειδή κάτι μας πλήγωσε.
ΔΙΑΒΑΣΕ: Πώς να γίνεις ο ηγέτης της ζωής σου
Επιθυμούμε κάτι καλύτερο για το μέλλον, αλλά στην πορεία χάσαμε το παρόν.
Πιο σύνηθες παράδειγμα είναι η προσωπική μας ζωή. Αν έχουμε πληγωθεί στο παρελθόν, το πιο πιθανό είναι να έχουμε κλείσει συναισθηματικά. Ονειρευόμαστε έναν σύντροφο όπου όλα θα ήταν αλλιώτικα μαζί του. Είμαστε κάπου ανάμεσα στο πριν και το μετά. Αν δεν τολμήσουμε να κάνουμε το βήμα τώρα και να αφήσουμε κάποιον να δοκιμάσει να μπει στη ζωή μας, ποτέ δε θα φτάσουμε σε αυτό που επιθυμούμε. Αυτό το βήμα μπορεί να έχει να κάνει και με οποιονδήποτε άλλο τομέα της ζωής μας, όπως με τα οικονομικά ή τα επαγγελματικά μας.
Εν αναμονή όλων αυτών που θα έρθουν, μην ξεχνάς να είσαι ευγνώμων για τα όσα ήδη υπάρχουν. Αν δεν υπάρχει σύντροφος, υπάρχουν καλοί φίλοι. Αν δεν έχεις τη δουλειά των ονείρων σου, έχεις μία που είναι ικανή να σου εξασφαλίσει όσα χρειάζεσαι. Αν δεν έχεις το τέλειο σώμα, έχεις την υγεία σου. Έχεις τόσα πράγματα στη ζωή σου για τα οποία θα έπρεπε να είσαι ευγνώμων.
Πρέπει να ομολογήσω πως όταν είχα κάνει κάποια σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης πριν έναν χρόνο περίπου, το κομμάτι με την ευγνωμοσύνη με είχε ζορίσει λιγάκι. Ίσως το είχα βρει και λιγάκι χαζό ή ανούσιο, δεν είμαι σίγουρη. Ξέρω τι έχω στη ζωή μου και τα θεωρώ δεδομένα. Είναι τόσα άλλα, όμως, που θα ήθελα να καταφέρω. Έτσι είχα μάθει από μικρή. Είναι σαν να είχα προγραμματιστεί να θέτω ψηλούς στόχους και να κάνω τα πάντα για να τους κατακτήσω. Έτσι με θεωρούσα πετυχημένη και φυσικά αυτό ισχύει. Πρέπει όμως κάποτε να σταματάμε για λίγο και να κοιτάμε τριγύρω. Στους ανθρώπους και σε αυτά που υπάρχουν γύρω μας τώρα. Να λέμε ευχαριστώ και να είμαστε ευγνώμων.
Είμαι ευγνώμων για όσα και όσους έχω στη ζωή μου. Και τότε η ευτυχία θα πλημυρίζει τη ζωή μας. Γιατί άνθρωπε, μην γελιέσαι. Άλλο η επιτυχία και άλλο η ευτυχία!
Κάποιοι από εμάς παρασύρονται από το κυνήγι της επιτυχίας και χάνουν το κομμάτι της ευτυχίας. Ποιος όμως λέει πως δε μπορούμε να έχουμε και τα δύο;
Η ζωή είναι δική μας, το ίδιο και οι επιλογές μας!
Mπορείς να γνωρίσεις καλύτερα τη Θεοδοσία Κυριάκου μέσω της συνέντευξης της ΕΔΩ, ή ακολουθώντας την στο Instagram, EΔΩ
