Thumbnail

Κι όμως αυτές οι μυρωδιές, αυξάνουν την παραγωγικότητα σου Κι όμως αυτές οι μυρωδιές, αυξάνουν την παραγωγικότητα σου

Αν τις έχεις στο γραφείο σου, θα έχεις εύκολα, μεγαλύτερη απόδοση στη δουλειά
Οι μυρωδιές παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διάθεση μας. Σκέψου απλά πώς νιώθεις κάθε φορά που περνάς κάτω από ένα ανθισμένο γιασεμί. Γιατί λοιπόν να μην χρησιμοποιήσεις τις μυρωδιές υπέρ σου και στο γραφείο;


Στην Ιαπωνία δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο να χρησιμοποιούν αρώματα για να αναζωογονήσουν και να χαλαρώσουν τους υπαλλήλους, ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε ιαπωνική εταιρεία αρωματοποιίας έδειξε πως τα ορθογραφικά λάθη μειώνονταν περισσότερο από 50% όταν ο χώρος είχε άρωμα… λεμονιού!

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Κάνε τα «μειονεκτήματα» σου….προτερήματα!

 

Οπότε, ποιες μυρωδιές μπορούν να βελτιώσουν τις «υπηρεσίες» σου; Ρίξαμε μία ματιά σε εκείνα τα αρώματα – «κλειδιά» που ακονίζουν το μυαλό και μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα παραγωγικότητας σου.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Γιατί νιώθεις κουρασμένη νωρίς το απόγευμα;

 

woman

unsplash.com/photos/GCYYtMkfZ6Y

 

Οι μυρωδιές που βελτιώνουν την παραγωγικότητα:

  • Η λεβάντα σε ανακουφίζει από το στρες και μειώνει το άγχος.
  • Το γιασεμί σε ηρεμεί από την ένταση και τα νεύρα.
  • Τα εσπεριδοειδή έχουν όλα θετικές ιδιότητες. Το γκρέιπ φρουτ πολεμά την πνευματική εξάντληση, το λεμόνι αναζωογονεί τη διάθεση και το πορτοκάλι μειώνει το στρες.
  • Η μέντα χαρίζει ανανέωση εξαιτίας της φρεσκάδας της. Επίσης, λέγεται πως τονώνει το μυαλό και βοηθά στη συγκέντρωση.
  • Το δεντρολίβανο βοηθά στην καθαρή σκέψη και βελτιώνει τη μνήμη.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μικροί κανόνες που φέρνουν μεγάλη ευτυχία 

 

 

Πηγή 

κεντρική φώτο: unsplash.com/photos/iLHY3h8iCAo

Home