Η υπερβολική προσφορά
Ίσως συχνά δίνεις περισσότερα από όσα χρειάζεται. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν καλοσύνη ή γενναιοδωρία, αλλά πολλές φορές κρύβει την ανάγκη να αποδείξεις την αξία σου μέσα από το πόσο «χρήσιμος» είσαι. Μπορεί να προσπαθείς να προβλέψεις τα πάντα, να λύσεις προβλήματα πριν καν εμφανιστούν και να αναλαμβάνεις όλο το βάρος της σχέσης. Όμως μια σχέση δεν πρέπει να στηρίζεται μόνο στις δικές σου προσπάθειες. Είναι σημαντικό να αφήνεις χώρο και στον άλλον να προσπαθεί, ακόμη και να κάνει λάθη. Αν μια σχέση δεν αντέχει όταν σταματήσεις να τη στηρίζεις μόνος σου, τότε το πρόβλημα δεν είναι η δική σου προσφορά, αλλά ο τρόπος που λειτουργεί η σχέση.

Η αποφυγή της σύγκρουσης
Το να μην υπάρχουν ποτέ καβγάδες δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει αρμονία. Πολλές φορές σημαίνει ότι αποφεύγονται σημαντικές συζητήσεις. Όταν τα προβλήματα δεν εκφράζονται, δεν λύνονται· απλώς συσσωρεύονται και μπορεί αργότερα να εμφανιστούν ως ειρωνεία, αποστασιοποίηση ή σιωπηλή δυσαρέσκεια. Η διαφωνία δεν είναι απειλή· είναι ένας τρόπος να κατανοήσεις καλύτερα τις ανάγκες και τα όρια και των δύο. Η πραγματική ασφάλεια σε μια σχέση φαίνεται όταν μπορείς να εκφράσεις τη διαφωνία σου και παρ’ όλα αυτά να παραμένει ο σεβασμός και η σύνδεση.

Η σύγχυση της έντασης με την οικειότητα
Μερικές φορές το έντονο συναίσθημα, το δράμα και η αβεβαιότητα μοιάζουν με μεγάλο έρωτα. Στην πραγματικότητα όμως συχνά είναι απλώς ένταση που δημιουργεί ενθουσιασμό, όχι ασφάλεια. Αν έχεις συνηθίσει τις έντονες συναισθηματικές διακυμάνσεις, μια ήρεμη και σταθερή σχέση μπορεί να σου φαίνεται βαρετή. Ωστόσο η αληθινή οικειότητα βασίζεται στην ηρεμία και στη συναισθηματική ασφάλεια. Αντί να ρωτάς τον εαυτό σου πόσο έντονα νιώθεις, ίσως αξίζει να αναρωτηθείς αν δίπλα σε αυτόν τον άνθρωπο νιώθεις πραγματικά ήρεμος και ασφαλής.

Πηγή

Πηγή φώτο