Στο MyLife πιστεύουμε ότι οι πιο σημαντικές συζητήσεις είναι αυτές που γίνονται με ειλικρί-νεια. Γι’ αυτό δημιουργήσαμε το MyLife Podcast.

Στο νέο επεισόδιο του MyLife Podcast, ανοίγουμε τη συζήτηση γύρω από τη σχέση που έχουμε με το φαγητό και τα σημάδια που δείχνουν ότι αυτή μπορεί να μην είναι τόσο υγιής όσο πιστεύουμε.

Ο κλινικός διατροφολόγος-διαιτολόγος Κώστας Χαρής μιλά στη Ζώη Αυγουστή και στο MyLife ανάμεσα στα άλλα εξήγησε και τα σημάδια μιας μη υγιής σχέσης με το φαγητό και πότε πρέπει να μας προβληματίσουν. Όπως τόνισε μια μη υγιής σχέση με το φαγητό δεν αφορά μόνο το τι τρώμε, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε γύρω από το φαγητό και το σώμα μας.

Δες όσα εξηγεί ο Κώστας Χαρής πιο κάτω:

Δες ολόκληρο το επεισόδιο εδώ: