υδατάνθρακες

Thumbnail Good Life / Living Τελικά οι υδατάνθρακες είναι παρεξηγημένοι; (Βίντεο) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή λύνει όλες σού τις απορίες
Thumbnail Good Life / Living 4 Υδατάνθρακες που θα σε βοηθήσουν να χάσεις λίπος Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σου δίνει τις τροφές που σε βοηθούν στην απώλεια βάρους!
Thumbnail Good Life / Living Βρήκαμε 5 υδατάνθρακες που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος Ποιος είπε ότι απαγορεύονται οι υδατάνθρακες στη δίαιτα;
Thumbnail Good Life / Living Ποιό κρασί μπορείς να πιεις όταν κάνεις δίαιτα; Το κρασί είναι ένα από τα αλκοολούχα ποτά με τις λιγότερες θερμίδες. Αν όμως ακολουθείς μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες, είναι καλύτερα να ξέρεις…