Είσαι έγκυος; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την αντηλιακή σου προστασία
Εννοείται πως θα πας στην παραλία, αλλά με προσοχή. Φέτος, έχεις να φροντίσεις ακόμη ένα μωρό, ΕΣΕΝΑ.
Αφού κουβαλήσει -ο σύντροφος- νερό, την τσάντα με τα έχτρα δροσερά ρούχα για να αλλάξεις, το καπέλο και τα γυαλιά ηλίου, μαζί σου θα έχεις απαραιτήτως αντηλιακό, με δείκτη προστασίας SPF50, το οποίο θα ανανεώνεις κάθε δυο ώρες.
3 λόγοι που είναι ωραίο να είσαι έγκυος το καλοκαίρι
Προτού αγοράσεις το οτιδήποτε, καλά θα κάνεις να συμβουλευτείς πρώτα τον γυναικολόγο σου ώστε να σε ενημερώσει εάν υπάρχει κάτι που πρέπει να αποφύγεις.
Πώς το καλοκαίρι ευνοεί τη γονιμότητά σου
Επίσης, μην ξεχνάς πως αποφεύγεις την έκθεση στον ήλιο το μεσημέρι και προτιμάς πάντα να είσαι σε σκιερό μέρος, και ακόμη και τότε, το αντηλιακό επιβάλλεται.
Διάβασε επίσης: Πώς θα καταλάβεις εάν κυοφορείς αγόρι ή κορίτσι
