Τι γίνεται όμως με σένα τώρα που λατρεύεις τη γυμναστική και δεν θέλεις να αφήσεις την καθημερινή σου άσκηση στην άκρη;
Σου έχουμε τη λύση με 3 tips που συνδυάζουν άσκηση και διασκέδαση και θα σε κρατήσουν σε φόρμα.
Κολύμπι
Οι επιλογές πολλές! Απόλαυσε την χαλάρωση που σου προσφέρει η θάλασσα με ελεύθερο κολύμπι, πρόσθιο, ύπτιο ή πεταλούδα.
Ρακέτες
Οι ρακέτες έχουν την τιμητική τους στις παραλίες και πολλές φορές προκαλούν δυσφορία σε πολλούς λουόμενους. Προσηλώσου στον στόχο μας! «Παρέσυρε» έναν από τους φίλους σου και ρίξου στη «μάχη» της ρακέτας.
Beach Volley
Απόλαυσες τον ήλιο, τον δροσερό σου χυμό στην παραλία και τώρα ήρθε η ώρα να περάσεις ευχάριστα με την παρέα σου. Μια μπάλα και είστε έτοιμοι για τρελό γέλιο!
Διάβασε επίσης: Καλοκαιρινά ροφήματα χαμηλά σε θερμίδες
