Μήπως βρίσκεσαι σε κατάσταση ηδονικής προσαρμογής;
Στις αρχές της δεκαετίας του 1970, οι ψυχολόγοι Brickman και Cambell μελέτησαν το φαινόμενο του ανικανοποίητου, καταλήγοντας στην παραπάνω θεωρία, ονομάζοντας τη στιγμή αυτή ως έναν ηδονικό διάδρομο και αυτό γιατί ενώ τρέχεις ή περπατάς αδιάκοπα, ουσιαστικά παραμένεις στο ίδιο σημείο, όπως ακριβώς συμβαίνει όταν βρίσκεσαι πάνω σε έναν διάδρομο γυμναστικής.
Στη ζωή μας έχουμε στόχους, προσδοκίες κι όνειρα που μετατρέπουν την καθημερινότητα σε μια προσπάθεια να τα επιτύχουμε. Στην περίπτωση που πάρουμε αυτό που θέλουμε, δεν είναι σπάνιο είτε να μη νιώσουμε την ικανοποίηση που περιμέναμε, είτε να είναι πρόσκαιρη. Το αποτέλεσμα είναι να επιστρέφουμε σε μια ψυχική διάθεση, που οι θεωρητικοί του «ηδονικού διαδρόμου» χαρακτηρίζουν ως «βάση». Δηλαδή μια σχετικά σταθερή συναισθηματική κατάσταση στην οποία ο καθένας βρίσκεται παρά τα συμβάντα που βιώνει στη ζωή του. Αυτή η «βασική διάθεση» επικρατεί μέσα μας κι έχει να κάνει με τη ψυχοσύνθεση του καθενός, καθώς και με τα γονίδια μας.
Τα πράγματα, ωστόσο, δεν είναι τόσο απλά, καθώς εάν το σκεφτείς η βάση ευτυχίας του καθενός δεν είναι αμετάβλητη. Πέρα από τις γενετικές τάσεις, βασίζεται τόσο σε εξωγενείς παράγοντες, όσο και εσωγενείς και πώς το χειρίζεται ο καθένας από εμάς.
Διάβασε ακόμη
Ποια συνήθεια σε κάνει αντιπαθητική στη δουλειά σου;