Ένα παράδειγμα αόρατης βίας είναι αυτή που ασκεί ένα καταχρηστικό άτομο που βρίσκεται είτε στο φιλικό, είτε στο οικογενειακό σου περιβάλλον. Δυστυχώς, δεν είναι καθόλου εύκολο να ανακαλύψεις αυτό το είδος βίας, γι΄αυτό και είναι αρκετά δημοφιλές μέσα στο γάμο, στην οικογένεια κα τις σχέσεις.

Το πρώτο πράγμα που θα κάνει αυτός που ασκεί αόρατη βία είναι να κερδίσει την καρδιά σου. Και για να το πετύχει θα προσπαθήσει να φαίνεται πολύ καλός και να κάνει τους φίλους σου να μοιάζουν με εχθρούς σου. Στη συνέχεια μπορεί να σου επισημαίνει συνέχεια πως είσαι πολύ τυχερή που τον έχεις δίπλα σου, ενισχύοντας έτσι την εξάρτησή σου προς το πρόσωπό του. Όμως μην εξαπατάσαι, γιατί στόχος του είναι το κακό σου.

Η ψευδή αίσθηση της εξάρτησης έχει σαν σκοπό να παραμείνεις στη σχέση παρά την κακοποίηση που δέχεσαι. Όσο περνάει ο καιρός, η αυτοεκτίμησή σου μειώνεται, ενώ αυξάνεται ο φόβος της εγκατάλειψης.

Αν δεν είστε σίγουρη ότι κακοποιείσαι, έλεγξε τις παρακάτω συμπεριφορές.

• Επιμένει να έχει τον τρόπο του και δεν θα συμβιβαστεί
• Έχει εκρήξεις θυμού
• Επικρίνει εσένα ή τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά σου
• Είναι κτητικός
• Σε απειλεί με διαφορετικούς τρόπους

Για να τερματίσεις τον κύκλο της βίας, ακολούθησε τα παρακάτω βήματα.

• Σταμάτησε να ασχολείσαι με αυτές τις καταστροφικές συμπεριφορές. Οι καταχραστές θέλουν προσοχή. Όταν σταματήσεις να συμμετέχεις ή να ανταποκρίνεσαι σε αυτή τη συμπεριφορά, αποτυγχάνουν να σε ελέγξουν. Ακόμα κι αν αυτό έχει ως αποτέλεσμα να σου στέλνει εκατοντάδες κείμενα ή τηλεφωνήματα, να ξέρεις ότι δεν χρειάζεται να απαντήσεις σε ό, τι λέει ή κάνει. Αυτό δεν είναι αγενές, αλλά ένας τρόπος να προστατευθείς από το να πληγωθείς και πάλι.
• Δεν είναι εύκολο να τερματίσεις μια σχέση, πολλοί επιλέγουν να παραμείνουν ακόμα κι αν νιώθουν δυστυχισμένοι. Όμως είναι απαραίτητο να φύγεις μακριά, γιατί όταν προσπαθείς να μείνεις σε μια δυστυχισμένη σχέση δεν είναι αγάπη, αλλά φόβος.

Πηγή