Γι' αυτό και κάναμε μια λίστα με τα basics που θα μας κάνουν να δείχνουμε και να αισθανόμαστε όμορφες σε κάθε ηλικία.

Η περιποίηση ξεκινάει από την κορυφή...

Και μ' αυτό εννοούμε τα μαλλιά μας... Το 85% των γυναικών ονειρεύονται να έχουν μακριά, μεταξένια μαλλιά. Μεγάλος αντίπαλος οι ξηρές, κατεστραμμένες άκρες που μας κάνουν να δείχνουμε απεριποίητες και όσο κι αν σου φαίνεται παράξενο μάς προσθέτουν χρόνια... Εκτός λοιόν από το συχνό κούρεμα θα σε συμβουλεύαμε να προσθέσεις στην περιποίησή τους ένα βαθιά θρεπτικό σαμπουάν και conditioner για ενυδάτωση και ενίσχυση...

Είμαστε ό,τι τρώμε

Το καθαρό δέρμα και τα λαμπερά μαλλιά είναι, είναι αποτέλεσμα μιας ισορροπημένης και θρεπτικής διατροφής.  Συγκεντρώσαμε μερικά λιγότερο γνωστά συστατικά, τα οποία είναι σύμμαχοι ομορφιάς:

Σκόνη Maca: Το περουβιανό λαχανικό ρίζας (ταξινομημένο ως υπερτροφή) είναι περισσότερο γνωστό για την ικανότητά του να αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας και να διορθώνει τις ορμονικές ανισορροπίες. Σταφίδες: Όχι μόνο εξαιρετικό για να περιορίσετε τη λαχτάρα για ζάχαρη – ξέρατε ότι η ραφιναρισμένη ζάχαρη κάνει τα μαλλιά σας πιο γκρίζα;

Σπόροι κολοκύθας: Ναι, είναι αλμυροί, αλλά είναι επίσης πλούσιοι σε ψευδάργυρο που προστατεύει το τριχωτό της κεφαλής σας από το ξεφλούδισμα.

Διάβασε ακόμα: Αυτά κάνει στην επιδερμίδα της η πασίγνωστη γαλλίδα makeup artist, Violette

Αντηλιακή προστασία το Α και το Ω

Δεν θα βαρεθούμε ποτέ να το λέμε... Το αντηλιακό όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και στο σώμα και στα μαλλιά μας είναι ο απόλυτος σύμμαχος της ομορφιάς.  Κατά μέσο όρο, τα μαλλιά των γυναικών είναι τρεις φορές πιο εκτεθειμένα στον ήλιο από το δέρμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε εύθραυστα άκρα, ξεθωριασμένο χρώμα και φριζάρισμα. Επίσης καλό είναι να γνωρίζεις πως τον χειμώνα που το υπόλοιπο σώμα μας δεν εκτείθετε τόσο στον ήλιο δεν παραλείπουμε την αντηλιακή προστασία στο πρόσωπο και το ντεκολτέ ακόμα και με συννεφιά.

Εσύ γνωρίζεις το ΑΒC;

Φυσικά και δεν αναφερόμαστε στην ξένη αλφάβητο, αλλά μιλάμε για βιταμίνες.

Βιταμίνη Α: Αυτό το συστατικό είναι αναζωογονητικό για το δέρμα, βελτιώνει τη λειτουργία του φραγμού και είναι επιτυχές στη θεραπεία της ακμής και της ροδόχρου ακμής. Επιπλέον έχει ολοκληρωμένη δράση αντιγήρανσης. Όσον αφορά τα μαλλιά, η βιταμίνη Α είναι επίσης γνωστή για τη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος.

Βιταμίνη Β: Αυτός ο ήρωας των μαλλιών και έχει ζωτικής σημασίας δράση για τη διατήρηση της γυαλάδας του μήκους και του όγκου. Όσον αφορά την περιποίηση του δέρματος, η βιταμίνη Β3 ή η νιασιναμίδη είναι το βασικό συστατικό που πρέπει να αναζητήσετε στους ορούς καθώς βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και στην έντονη εμφάνιση των πόρων.

Βιταμίνη C: Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό χτίζει το κολλαγόνο που ενισχύει τα μαλλιά σας. Εφαρμόζεται τοπικά, βοηθά επίσης στην απολέπιση και φωτίζει το δέρμα μας.

Δημιουργούμε το τέλειο «κάδρο» για το πρόσωπό μας

Αναφερόμαστε φυσικά στα φρύδια, που μπορούν να αλλάξουν όλη την εικόνα μας, να προσθέσουν ή να μας αφαιρέσουν χρόνια... Γι' αυτό και η περιποίησή τους και η δημιουργία του τέλειου σχήματος για το πρόσωπό μας δεν πρέπει να παραλείπετε. Επιπλεόν οι οροί για την ενίσχυση των φρυδιών περιέχουν πρωτεΐνες επιβραδύνουν την τριχόπτωση και τονίζουν το σχήμα τους.

Διάβασε ακόμα: Η Andie MacDowell εξηγεί για πρώτη φορά γιατί άφησε άβαφα τα γκρίζα μαλλιά της