Με το κρύο να φέρνει μαζί του και διάφορα προβλήματα όπως το κρύωμα, ένα ζεστό μπάνιο λίγο πριν πέσουμε για ύπνο θα μας γλιτώσει από την ταλαιπωρία. Ο ευκάλυπτος, γνωστός για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, έρχεται ως θεραπευτικό για να ενισχύσει το αναπνευστικό μας σύστημα. 

Διάβασε ακόμα: ''Clean Look'': To πιο πρόσφατο viral beauty trend στο TikTok

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα ματσάκι ευκάλυπτου στο μπάνιο σου, το οποίο με τον ατμό θα απελευθερώσει όλα τα πτητικά του έλαια. Το άρωμα του ευκάλυπτου είναι επίσης τονωτικό, οπότε αν αισθάνεσαι κούραση ή ατονία, τότε σίγουρα θα σε βοηθήσει να ανακτήσεις την χαμένη ενέργειά σου.

Η διαδικασία είναι η εξής: κόβεις μερικά κλαδιά ευκάλυπτου και τα χτυπάς με ένα σφυρί ώστε να απελευθερωθεί το άρωμα. Έπειτα, τα κρεμάς ανάποδα κάτω από το ντους ώστε να βρέχονται κάποια φύλλα όταν ανοίγεις το νερό. Επίσης, αν θέλεις κάτι πιο χαλαρωτικό μπορείς να κρεμάσεις λεβάντα. 

Κι επειδή η δράση του εξασθενεί εύκολα, φρόντισε να το ανανεώνεις συχνά για να απολαμβάνεις τα οφέλη του στο έπακρον.

Διάβασε ακόμα: Οι beautistas του TikTok βάζουν το beauty blender στην κατάψυξη και υπάρχει λόγος γι' αυτό