Ήρθε η στιγμή λοιπόν να μάθεις ποιά είναι η επαρκής ποσότητα αντηλιακού σύμφωνα με τους δερματολόγους, που θα σε προστατεύσει αποτελεσματικά από τις UVA και UVB ακτίνες του ήλιου.

Η ιδανική ποσότητα είναι περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού αντηλιακό για το πρόσωπο και τον λαιμό και ένα ολόκληρο κουταλάκι του γλυκού για κάθε χέρι και πόδι μπρος-πίσω ανεξάρτητα από την εποχή και τον δείκτη προστασίας του αντηλιακού.

Διάβασε ακόμα: Αυτό το καλοκαίρι μην ξεχνάς το ντεκολτέ!

Όσον αφορά τα αντηλιακά σε σπρέι θέλουν καλή ανακίνηση πριν την χρήση και εφαρμογή έως ότου το δέρμα να γυαλίσει ενώ αυτά σε μορφή stick με τέσσερα περάσματα μπρος-πίσω ανά περιοχή και σωστό άπλωμα, ώστε να απορροφηθεί το προϊόν προσφέρουν την απαραίτητη κάλυψη. 

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τα αντηλιακά σε σπρέι έχουν συνήθως συμπληρωματική δράση και λειτουργούν σαν ενισχυτές του αντηλιακού που έχουμε ήδη εφαρμόσει, ενώ μπορούν να εφαρμοστούν και πάνω από το μακιγιάζ χωρίς να το καταστρέφουν για ανανέωση της προστασίας.

Τέλος η ανανέωση του αντηλιακού κάθε 2 ώρες αλλά και μετά την βουτιά στην θάλασσα κρίνεται απαραίτητη ανεξάρτητα από τον δείκτη προστασίας του αντηλιακού μας.

Διάβασε ακόμα: Ο λόγος που μπορεί να βγάζεις σπυράκια μετά την ηλιοθεραπεία