Μετά τα 50: Οι συνήθειες που πρέπει ν' αλλάξεις στην skincare routine σου

Ενίσχυσε την ενυδάτωση 
Μετά τα 50, η λειτουργία του επιδερμικού φραγμού γίνεται λιγότερο αποτελεσματική και αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη διαδερμική απώλεια νερού, ενώ παρατηρείται συνολική μείωση της παραγωγής σμήγματος και λιπιδίων. Για να αποφύγεις λοιπόν την ξηρότητα ήρθε η στιγμή να εντάξεις στην καθημερινή περιποίησή σου πλούσιες ενυδατικές κρέμες και ορούς με συστατικά όπως ceramides, πεπτίδια, υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη.

Αντηλιακό, προτεραιότητα σε κάθε ηλικία
Αν στα 20 σε έχουμε τρελάνει να χρησιμοποιείς καθημερινά χειμώνα καλοκαίρι την αντηλιακή σου κρέμα, σκέψου τι πρέπει να κάνεις στα 50. Η υπεριώδης ακτινοβολία με τα χρόνια καταστρέφει τις ίνες ελαστίνης με αποτέλεσμα να παρατηρείται χαλάρωση στο δέρμα. 

Διάβασε ακόμα: Ραμόνα Φίλιπ: Η ενυδατική της κρέμα είναι αυτή που χρησιμοποιούν οι stars! Μάθε πόσο κοστίζει

Μείωσε την απολέπιση
Μπορεί στα 30 η απολέπιση να έκανε το πρόσωπό σου να δείχνει πιο ζωντανό και νεανικό, ωστόσο, εφόσον μετά τα 50 η επιδερμίδα μας γίνεται πιο ξηρή, η απολέπιση γίνεται λιγότερο αποτελεσματική. Καλό θα ήταν λοιπόν να χρωσιμοποιείς περισσότερο ήπια scrubs ώστε να αποφύγεις τους έντονους τραυματισμούς.

Αποφύγετε τα προϊόντα σε μορφή αφρού
Τα καθαριστικά προϊόντα σε μορφή αφρού κάνουν την επιδερμίδα μας πιο ξηρή. Εφόσον στην ηλικία των 50 αυτό που αναζητούμε είναι περισσότερη ενυδάτωση θα στραφούμε σε καθαριστικά σε μορφή balm, κρέμας ή gel. 

Εμπιστεύσου τη ρετινόλη
Τα τελευταία χρόνια οι skincare addicts την έχουν εντάξει στην ρουτίνα περιποίησής τους και δικαιολογημένα. Τα προϊόντα με ρετινόλη βοηθούν στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών, διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και κάνουν ελαφριά απολέπιση. Έτσι με τον καιρό οι ρυτίδες λειαίνονται, οι δυσχρωμίες μειώνονται και το δέρµα δείχνει πιο ενυδατωµένο και λαµπερό.

Μάθε εδώ τα πάντα για την ρετινόλη.

Διάβασε ακόμα: Εσύ ξέρεις πόση ποσότητα από κάθε skincare προϊόν πρέπει να εφαρμόζεις στο πρόσωπό σου;