Μην του πεις τα πιο κάτω την ώρα του φαγητού:

Λάθος No.1: Θα φας το γλυκό σου, μόνο, αν πριν, αδειάσεις το πιάτο με τα λαχανικά.

Αν πεις αυτό, μόλις δημιούργησες στο μυαλό του μια εντελώς λανθασμένη εικόνα: Το γλυκό είναι ο γαστρονομικός παράδεισος και τα λαχανικά η κόλαση. Το αποτέλεσμα, θα είναι το αντίθετο από αυτό που στοχεύεις. Παράλληλα, ακολουθώντας τη συγκεκριμένη μέθοδο, δεν εξασφαλίζεις την αλλαγή μακροπρόθεσμα, αλλά παροδικά. Τι μπορείς, λοιπόν, να κάνεις; Αρχικά, να περιορίσεις την ποσότητα γλυκών που υπάρχει στο σπίτι. Αν δε δεις ούτε τότε αποτέλεσμα, προσπάθησε να κάνεις τα λαχανικά, πιο ελκυστικά.

Λάθος No.2: Είσαι πολύ περίεργο!

Ασε που όταν το πεις, θα αλλάξει και ο τόνος της φωνής σου για να δώσεις έμφαση. Όμως, το να τοποθετηθείς εσύ η ίδια ταμπέλα στο παιδί σου, μόνο καλό δεν κάνει, διότι η φράση αυτή, περνά στο υποσυνείδητο του παιδιού και δύσκολα θα την αποχωριστεί μετά.

Διάβασε ακόμη: Tα παιδιά δε θέλουν μια τέλεια μαμά

Λάθος No.3: Δε θα σου αρέσει, αλλά κάνε μια προσπάθεια 

Μην προϊδεάζεις το παιδάκι σου για τη γεύση του φαγητού. Άφησε το να αποφασίσει μόνο του αν του αρέσει ή όχι.

Λάθος No.4: Τόσο λίγο; Φάε ακόμα μερικές μπουκιές από τα λαχανικά και το κοτόπουλο.

Σίγουρα η πρόθεσή σου είναι μόνο θετική. Αν συνηθίζεις όμως να του λες αυτό, το παιδί δε θα μπορεί στο μέλλον να καταλάβει πότε έχει πραγματικά χορτάσει και πότε τρώει απλά για να σε ικανοποιήσει.

Διάβασε ακόμη: Τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε και απειλούν την ασφάλεια του παιδιού μας

Λάθος No.5: Αύριο θα φάμε αυτό το φαγητό. Τέλος!

Συζήτησέ το με το παιδάκι σου και γίνε λίγο πιο διαλλακτική. Εάν δεν έχεις χρόνο να του ετοιμάσεις το αγαπημένο του φαγητό, να είσαι σίγουρη ότι θα το καταλάβει. Η σχέση μαμάς και παιδιού είναι μοναδική!

Διάβασε ακόμη: 4 λόγοι που τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται από τις 9 το βράδυ

Πηγή