Το παιδί θα κοιμηθεί στο δωμάτιό του όταν πρώτα το χωνέψεις εσύ και το πάρεις απόφαση. Αυτό μεταφράζεσαι πως για ένα διάστημα θα χάσεις τον ύπνο σου, γιατί εννοείται πως το καμάρι σου δεν είναι ρομπότ και δεν θα κοιμηθεί αμέσως στο δωμάτιο του επειδή του το είπες. Και θα κλάψει. Και θα χτυπηθεί. Και θα έρθει να σε βρει μες τη νύχτα. Εσύ πρέπει να είσαι "βράχος" καθ' όλη τη διάρκεια και να μην υποκύψεις στους συναισθηματικούς εκβιασμούς του. 

Τα πιο κάτω βήματα θα διευκολύνουν την αποστολή σου 

Ετοίμασε του το καταφύγιό του 

Διαμόρφωσε ένα άνετο δωμάτιο και διακόσμησέ το με πράγματα που του αρέσουν. Σεντόνια, μαξιλάρια και διακοσμηματικά με τους αγαπημένους του ήρωες, ζωάκια και γενικώς με πράγματα που τον κάνουν να αισθάνεσαι οικεία. Βεβαίωσου ότι το δωμάτιο του αέριζεται επαρκώς κατά τη διάρκεια της ημέρας και ότι δεν κάνει κρύο τον χειμώνα, και ζέστη το καλοκαίρι. Μην φοβάσαι πως θα του μείνει σύστημα, αλλά αν ένα διακριτικό φωτάκι το κάνει να αισθάνεται ασφάλεια, μην του το στερήσεις. Δεν χρειάζεται να μπεις σε περιττά έξοδα, αλλά αν το δωμάτιο σου έχει κάποια απόσταση από το δικό του και σε κάνει να αισθάνεσαι καλύτερα ένα σύστημα ενδοεπικοινωνίας, στην αγορά θα βρεις επιλογές σε διάφορες τιμές. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πόση και ποια σοκολάτα μπορεί να φάει το παιδί, χωρίς να αγχώνεσαι 

Διαμόρφωσε μια ιεροτελεστία ύπνου 

Ένα πρόγραμμα γενικώς βοηθά στη διαπαιδαγώγηση κάθε παιδιού. Φρόντισε να τρώει μια σταθερή ώρα, να ακολουθεί ένα χαλαρωτικό μπάνιο και μετά ύπνος. Ένα παραμύθι πριν από αυτό, είναι μια όμορφη συνήθεια να υιοθετήσετε. Ένα ζεστό γάλα πριν τον ύπνο, επίσης βοηθά.  

Nα επιδεικνύεις συνέπεια 

Το πιο σημαντικό απ' όλα, για να στεφθεί η αποστολή σου με επιτυχία, είναι η δική σου συμπεριφορά. Δεν χρειάζεσαι σε καμία περίπτωση να είσαι αυστηρή. Αλλά, ούτε υπερβολικά χαλαρή. Πρέπει να μιλάς με ενθαρρυντικά λόγια και να του εξηγήσεις πόσο σημαντικό είναι να έχει το δικό του χώρο. Το κόλπο το να παίρνεις στο κρεβάτι μόλις κοιμηθεί δεν βοηθά, γιατί πολύ απλά μόλις ξυπνήσει, θα επιστρέψει πάλι σε σένα. 

Και να θυμάσαι, πάνω απ' όλα υπομονή! 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Παλεύεις κι εσύ για να βάλεις το παιδί σου για ύπνο; Όχι πια!