Thumbnail

Η Κρυσταλλία σού δίνει τη συνταγή της για αφράτα pancakes με βρώμη (Βίντεο) Η Κρυσταλλία σού δίνει τη συνταγή της για αφράτα pancakes με βρώμη (Βίντεο)

Υγιεινή συνταγή για τέλειο brunch, για τις μέρες που θα είμαστε στο σπίτι
Tι θα έλεγες για μια χορταστική και υγιεινή συνταγή για brunch και μάλιστα από τα χεράκια της Κρυσταλλίας;

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: H πιο νόστιμη συνταγή για smoothie bowl για να ξεκινήσεις τη μέρα σου

 

Υλικά:
Για τα pancakes:

  • 300 γραμμάρια βρώμη (αν το μείγμα σας είναι αραιό προσθέστε μέχρι να γίνει ένας παχύρρευστος χυλός)
  • 3 μπανάνες
  • 3 αυγά
  • 1 κουτ.γλυκού baking powder ή σόδα
  • 1 κουτ.γλυκού κανέλλα
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 βανιλίνη ή 1 κουτ.γλυκού υγρή βανίλια
  • Toppings
  • Maple syrup ή μέλι
  • Ξηροί καρποί
  • Αποξηραμένα & φρέσκα φρούτα της αρεσκείας σας (μπανάνες, σταφίδες, raspberries, blackberries και άλλα

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μπισκότα βρώμης με μπανάνα


Δες την εκτέλεση στο βίντεο: 


ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σπιτικό πεντανόστιμο πεϊνιρλί

Home