4+1 ασκήσεις για να έχεις sexy γυμνασμένα χέρια αυτό το καλοκαίρι (Βίντεο)

4+1 ασκήσεις για να έχεις sexy γυμνασμένα χέρια αυτό το καλοκαίρι (Βίντεο)

Δεν θες να φαίνονται υπέροχα με το μαγιό και τα τοπάκια σου;

Επιμέλεια:

MyLife Team

02/08/2020

Αν υπάρχει ένα πράγμα που μας ενοχλεί ιδιαίτερα το καλοκαίρι στο σώμα μας αυτό δεν είναι άλλο από το εσωτερικό στα μπράτσα που συνηθίζει να κρέμεται γιατί το χειμώνα στο γυμναστήριο δεν επενδύσαμε σε τέτοιου είδους ασκήσεις.

Είναι αρκετό για να χαλάσει η διάθεσή μας και να νομίζουμε πως φαινόμαστε χάλια. Και γι’ αυτό ακριβώς είμαστε εμείς εδώ. Γιατί δεν θέλουμε να αισθάνεσαι έτσι, ούτε εσύ, αλλά ούτε κι εμείς. Υπάρχουν ασκήσεις που μπορείς να κάνεις για να γυμνάσεις τα μπράτσα σου κι εμείς είμαστε εδώ για να σου τις δείξουμε.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τι είναι το σπλαχνικό λίπος και πώς θα απαλλαγείς από αυτό

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να φορέσεις τα αθλητικά σου και να πατήσεις το play στο βίντεο που ακολουθεί.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ:Τέρμα οι δικαιολογίες: Yoga από τον καναπέ σου (Βίντεο)

Δες το βίντεο: