Thumbnail

Οι θερμίδες που «κρύβουν» τα αγαπημένα γλυκά του Πάσχα Οι θερμίδες που «κρύβουν» τα αγαπημένα γλυκά του Πάσχα

Δυο πράγματα παραμένουν ίδια, η γεύση και οι θερμίδες
Τσουρέκια, κουλουράκια, σοκολατένια αυγά και άλλα ωραία γλυκά μάς συνοδεύσουν αυτές τις μέρες του Πάσχα. Αλλά όπως σε όλα τα ωραία πράγματα σε αυτή τη ζωή... χρειάζεται μέτρο!

df

Προσπάθησε λοιπόν να φας συγκρατημένα! Γλυκοί πειρασμοί θα περάσουν σίγουρα από το τραπέζι σου, όχι μόνο την Κυριακή του Πάσχα, αλλά και όλες αυτές τις μέρες. Τσουρέκια, κουλούρια και γλυκά ταψιού έχουν την τιμητική τους και κάνουν τον «αγώνα» σου να παραμείνεις στα κιλά σου ακόμα πιο δύσκολο.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τελικά, τρέξιμο ή περπάτημα; 

vcb

Παρακάτω, θα δεις αναλυτικά τη λίστα με τις θερμίδες των γλυκών του Πάσχα προκειμένου να μπορέσεις να υπολογίσεις ευκολότερα τις ποσότητες που -με σύνεση- θα πρέπει να καταναλώσεις.

Γαλακτομπούρεκο (1 κομμάτι, 125 γραμμ.):  278 θερμίδες
Κανταΐφι (1 κομμάτι τεμάχιο 125 γραμμ.): 493 θερμίδες
Κουλουράκι αμμωνίας (1 κομμάτι60 γραμμ.):  182 θερμίδες
Κουλουράκι λαδιού (1 κουλούρι, 60 γραμμ.):  282 θερμίδες
Κουλουράκι μαστίχας (1 κουλούρι, 60 γραμμ.): 144 θερμίδες
Κουλουράκι στριφτό (1 κουλούρι 60 γραμμ.) 229 θερμίδες
Μπακλαβάς (1 κομμάτι, 125 γραμμ.) 509 θερμίδες
Ραβανί σιροπιασμένο (1 κομμάτι, 150 γραμμ.) 495 θερμίδες
Σοκολατένιο αυγό γάλακτος (1 μερίδα, 25 γραμμ.): 152 θερμίδες
Τσουρέκι με σοκολάτα (1 λεπτή φέτα, 80 γραμμ.) 290 θερμίδες
Τσουρέκι παραδοσιακό (1 λεπτή φέτα 70 γραμμ.) 170 θερμίδες
Μια μικρή μπάλα (40 γραμμ.) παγωτό κρέμα-βανίλια: 70 θερμίδες,
Μια μικρή μπάλα (40 γραμμ.) παγωτό σοκολάτα: 90 θερμίδες

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Απέκτησε κοιλιακούς – πέτρα, χωρίς καν να ξαπλώσεις (Βίντεο) 

Home