Πώς θα γίνεις πιο αποδοτική δουλεύοντας από το σπίτι
Πρόσφατη έρευνα που διενήργησε η OnePoll εκ μέρους της Αera διαπίστωσε ότι το πόσο αποδοτικός είναι κάποιος και πόσο ευτυχισμένος είναι με την εργασία που κάνει, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το τι συναισθήματα του εμπνέει ο χώρος στον οποίο βρίσκεται.
Στην έρευνα συμμετείχαν 2.000 Αμερικανοί: το 39% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι η διάθεση και τα συναισθήματά του επηρεάζονται σημαντικά από το περιβάλλον και το 25% ισχυρίζεται ότι το περιβάλλον μπορεί να αλλάξει «εντελώς» το πώς αισθάνεται για την εργασία του.
Οι παράγοντες που επηρεάζουν τη διάθεση των εργαζομένων, οι οποίοι δουλεύουν από το σπίτι, είναι η θερμοκρασία του δωματίου, πόσο τακτοποιημένο και καθαρό είναι το δωμάτιο στο οποίο εργάζονται και η μυρωδιά του χώρου.
Οι μισοί συμμετέχοντες της έρευνας δήλωσαν ότι είναι πιο αποδοτικοί όταν έχουν μπροστά τους έναν λευκό τοίχο, ενώ το 53% είπε ότι δεν μπορεί να ακούει μουσική ή κάποια διαδικτυακή ηχητική μετάδοση όταν εργάζεται. Επίσης, αν κάτι μέσα στο δωμάτιο δεν είναι στη θέση του, το 66% είπε ότι δεν μπορεί να σκεφτεί κάτι άλλο πέρα από αυτό μέχρι να διορθωθεί.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σήμερα αγάπησε το σώμα σου, όπως ακριβώς είναι!
Τα αποτελέσματα της έρευνας επίσης έδειξαν ότι το 78% των ανθρώπων χρησιμοποιεί μια συγκεκριμένη ρουτίνα όταν εργάζεται ή δουλεύει σε έναν συγκεκριμένο χώρο στο σπίτι για να αισθάνεται άνεση. 75% δήλωσε ότι πρέπει να είναι σε έναν cozy χώρο για να αισθάνεται χαλαρός και το 40% φτιάχνει ένα αγαπημένο σνακ για να καταπολεμήσει το άγχος της δουλειάς.
Το 45% των ερωτηθέντων δηλώνει πως η κρεβατοκάμαρα είναι το δωμάτιο όπου νιώθει άνεση και χαλαρότητα, ενώ το 25% δηλώνει πως στο υπνοδωμάτιο δεν μπορεί να είναι αποδοτικός. Οσο για τα χρώματα, το 65% είπε ότι βρίσκει τα μπλε χρώματα χαλαρωτικά και το 39% τα βρίσκει «ενεργοποιητικά». Η μυρωδιά της κανέλας φάνηκε από την έρευνα να ενεργοποιεί σε μεγάλο βαθμό την αποδοτικότητα (55%).
Τέλος, το 23% αγόρασε καινούργια έπιπλα τους τελευταίους 12 μήνες, όπου προτεραιότητα δόθηκε στην άνεση. 61% αγόρασε άνετα καθίσματα όπως πολυθρόνα και το 48% αγόρασε γραφείο και άνετη καρέκλα.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Tο 10λεπτο workout που θα σου φέρει το αποτέλεσμα που ονειρεύεσαι (Βίντεο)
Κεντρική Φωτό:https://unsplash.com/@paicooficial
