Thumbnail

Σφιχτοί γλουτοί; Γίνεται με αυτό το 5λεπτο πρόγραμμα που μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου (Βίντεο) Σφιχτοί γλουτοί; Γίνεται με αυτό το 5λεπτο πρόγραμμα που μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου (Βίντεο)

Η fitness guru σού δείχνει τις καλύτερες ασκήσεις - Είσαι έτοιμη να ξεκινήσεις;
Η health και fitness expert Heather Robertson μοιράζεται τις top ασκήσεις για σφιχτούς γλουτούς σε 5 λεπτά.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Γιατί να ξεκινήσεις το roller skating

 

Αυτές είναι οι ασκήσεις θα σε βοηθήσουν να φτιάξεις βραζιλιάνικους γλουτούς και μπορείς να τις κάνεις στο σπίτι σου. 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τι είναι το σπλαχνικό λίπος και πώς θα απαλλαγείς από αυτό

 

 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Metcon: Με το νέο fitness trend γυμνάζεσαι μέσα σε 20 μόνο λεπτά (Βίντεο)

Home